[發問] 不安寧的安寧夜晚

[tyr19890516 (嗨～丸子！)]

我不失眠、也不淺眠，唯一的困擾就是入睡後多夢。

自我意識到這點後，發現幾乎沒有一天睡覺是沒做夢的。


前陣子在合購版上購入了用荷荷芭油稀釋成5%的安寧夜晚，

剛好它的配方和版友推薦的安眠配方雷同（甜馬鬱蘭/薰衣草/檸檬薄荷）


從購入到現在擦了兩次，擦在脖子和鎖骨上，

原本期待可以一夜無夢到天明，

卻殘念的發現不但沒用，而且還都夢見跟閃光吵架分手（？？）

奇妙的是，以往起床時都會覺得累個半死，

但這兩次確都能很快的清醒，並覺得神清氣爽。


想請問版友們有沒有推薦的配方，能夠讓人安穩入睡不做夢嗎？

每天做夢真的好痛苦啊 Ｑ_Ｑ



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◆ From: 60.251.142.85
※ 編輯: tyr19890516     來自: 60.251.142.85        (04/10 17:35)
→ Voglia      :你可以在你的複方裡加一滴肖楠試試看 XDDD
→ mirageme    :敲碗 //為何是 肖~~楠~~~???!!! XD
→ tyr19890516 :對呀 我上網看肖楠的公用是殺菌耶
→ penguin23   :每天做夢+1 睡起來都覺得好累好疲憊orz"
→ Voglia      :因為肖楠對神經跟情緒都有很好的安撫效果　而且看你
→ Voglia      :的配方三個氣味都太輕了　用肖楠可以把他們浮動的
→ Voglia      :氣味抓下來　而且只需要一滴　反而不要多
→ Voglia      :而且我真的不推薦用功能取向把精油分類啊啊啊啊啊...
推 Syunn       :我好想要做夢~沒人覺得做夢有趣嗎?<囧> (顯示為健忘)
→ tyr19890516 :謝謝V大推薦 我會去試試看的!!
→ penguin23   :可是作夢作到起床後覺得好像沒睡過覺就不有趣了Q^Q
推 arachneB    :類推樓上~我連賴床五分鐘也在做夢 作夢真的是折磨...
推 kter        :安寧夜晚我用的前幾天會讓我多夢耶
推 Nayaqueen   :沒有一天不做夢的日子你就不會覺得有趣了,粉累...
推 bu1028      :我也很常作夢TOT~ 真的會有永遠睡不飽的感覺..
→ kathyqueen  :睡覺前先清空思想蠻有效的(我有推錯篇嗎?
→ Nayaqueen   :再累都會做夢,還可以自己喊卡.只有做完SRT的頭2天沒
→ Nayaqueen   :做夢...還做夢把飄給叫來了...
推 LiLiBaby    :每天作夢真的很累..在夢中一直跑=  =:
→ LiLiBaby    :可惜在夢裡跑瘦不下來QQ
→ mirageme    :建議把油擦在下半身(含尾椎/屁屁...到腳底)試試看
→ mirageme    :有沒有改善
→ palmarosa   :要醒來之前不是都會做夢嗎?所以如果沒作夢感覺好像沒
→ palmarosa   :睡到，但是如果太淺眠的那種夢就很不舒服了，好像沒
→ palmarosa   :休息到的感覺，我也還蠻愛做夢的
→ palmarosa   :應該是說，蠻會睡覺做夢的