[發問] 不知是不是花精引的夢

[qazpo (芊)]

第一次在芳療版發文...我是潛水了半年的新手...>///<
若不小心違反版規希望大家幫忙我修正!謝謝~


自己是一個情緒很容易受波動、並且沒什麼主見的人
工作是牙醫助理，所以工作會比較緊張、緊湊、壓力滿大的
然後也比較容易不安，特別是在經期前後
會低落、沮喪、煩燥、睡不好
也會經痛、拉肚子、便秘、血量少…這些狀況!

也特別容易跟男朋友、同事有口角


為了改善這狀況，一開始有買精油擦下腹部 (茉莉絲卡的永久花抗斑面油)
但覺得好像沒有什麼效果
所以後來就尋求到花精、菩提純露

第一次買了  聖星百合的花精跟菩提純露
都是滴在開水裡面喝

喝了一個月，覺得自己的情緒有比較穩定
然後聖星百合也要喝完了....喝聖星百合的時候沒有做夢
因為快喝完了，所以我就想說再買別種花精
就看了網站的介紹對照自己的狀況買了

菊苣、水紫羅蘭、山毛櫸



最近因為換了工作環境(工作內容不變)  所以情緒有點不安，所以喝菊苣
會喝菊苣是因為我把四支花精放在小包包裡
閉上眼睛對花精說 我希望今天工作能順利、不要緊張煩燥
然後抽一支帶著喝，就抽到了菊苣


但昨晚就做了惡夢 內容大致上如下：

夢到男朋友跟他好朋友的女朋友出去玩
然後我回家之後知道了非常的生氣
他就回我家來，然後我有跟他吵架
他說了一些話，讓我覺得很受傷
           (他說話內容我忘記了，印象上應該是說我讓他壓力大不開心之類的)

然後夢的場景就出現了我的一個女生好友  (上一次我也夢到跟男友分手，她也有出現)
接著我和她出去玩，男友也在旁邊
但我和男友沒什麼互動
我很在意他一舉一動，他看起來很不開心、我也很不開心....


醒來之後，自己就很擔心、很擔心，因為這是我第二次做分手的夢
上一次也是吵架分手，但比這次的情緒激烈
上次是在夢裡大哭、大吵
醒來的情緒非常低落、非常不安

這次的情緒比上次和緩一些，比較像是兩個人都悶悶不樂
然後今天醒來的情緒
也會不安，但更多不解、疑惑...

嗯，我記得的就大概這些...
不知道這夢是不是代表什麼涵意
是不是因為喝了 菊苣花精而引夢呢？
是不是我需要找心理諮商呢？


謝謝版友看我的長篇心得文~希望給我一點建議，謝謝...
今天有點不敢喝花精....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.67.44
推 arachneB    :我也很常夢到男友在我面前跟別的女生親密，醒來時
→ arachneB    :很痛苦~ 我了解這種感覺，但夢到不代表男友真的有做
→ arachneB    :所以我覺得要學著醒來後，自己慢慢調整情緒~
→ arachneB    :離題了>"< 總之我認為不管夢的真實含意是什麼
→ arachneB    :都要盡量讓自己不要因為噩夢而影響情緒
       我也想了一整天，而且後來還是喝了 聖星百合
       情緒就穩定了很多，今天也是小紅來的第一天
       因為聖星百合也少了很多煩躁感，希望晚上不會再做惡夢了~

→ Voglia      :會不會是隱隱對與伴侶的關係感到不安？
→ Voglia      :原po也說容易與男友口角　夢裡也提到這樣的狀況
→ Voglia      :再安適、沉靜一點　可能說出尖銳的話語前先安慰自己
→ Voglia      :工作壓力大旁人可能不理解　但是自己要更疼愛自己喔
        嗯，因為上個周末才吵架，所以才會有不安感吧!
        謝謝你的建議，下次我會更注意自己的情緒…
        其實也清楚自己的心才是問題的根源....
※ 編輯: qazpo           來自: 1.162.67.44          (10/05 22:14)
推 laiyenju    :建議使用胡桃，協助適應新環境
→ jonnyfox    :這是正常的釋放過程,情緒會透過夢境來釋放,不用害怕
→ jonnyfox    :況且這其實是件好事,因為你可以從夢中看見舊有模式
→ jonnyfox    :不用真的去體驗這些事情就可以釋放情緒,不是很幸運嗎
→ qazpo       :原來是釋放情緒？！我錯怪花精了嗎！：D