Re: [發問] 請問口服油品？

[datoiscute (小叮噹)]

今天上了芳療課後，也是有講到吃油的配方
我從以前就一直對這個配方很有興趣
但是我還沒吃過油
有人說也要看體質調油
我自已本身頭皮跟鼻子是過敏很嚴重
然後腸胃應該不算好
看中醫有說我身體很虛
我想問 我這樣可以喝這個配方嗎?
謝謝^^







※ 引述《sissilin (貓的塔羅與香氛生活)》之銘言：
: ※ 引述《phenol ()》之銘言：
: : 爬文看到有人分享
: : 椰子油：芝麻油：橄欖油 =2:1:1 是很好的排毒油
: : 我想請問那是不是都是先混合好一小罐?
: : 每天早上空腹喝一匙
: 我們是1:1:1
: 除了口服之外也很適合用做身體按摩的基底油
: 想要加強一點的話也可以睡前空腹再一匙
: 一匙的份量約4ml
: : 1.另外 看到有人買了Peter Paul 有機冷壓椰子油瓶口附近發霉
: : 請問有人找到解決的方法了嗎?
: : 請問現在冬天椰子油還要放冰箱?
: 我的椰子油從來沒有放過冰箱......
: 其實放在陰涼乾燥處就好
: 放冰箱拿進拿出的溫差反倒不好
: : 2.想說天氣蠻冷的 應該不用放冰箱 每次先分裝一小罐出來
: : 然後再從小罐分裝一些出來混合
: 同上
: 我所有的油都沒有在冰的
: : 3.爬文也看到有人口服檸檬精油 (有人說可以排毒養肝)
: : 那如果混合的油 可以在混精油嗎?
: : 那是事先混合好 還是要吃才滴?
: : 謝謝大家....
: 以上皆可
: 不過如果要直接混合好一瓶的話
: 建議一次做少量一點，不要一次混成一大罐

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◆ From: 210.240.161.140
→ Okarin      :不要加精油 少量喝應該OK 不一定有效至少較不出問題
→ datoiscute  :不一定有效是會沒效用嗎@@? 因為我是希望能讓身體排
→ datoiscute  :毒，看皮膚這些能不能改善。
→ garibaldia  :喝植物油的話,我覺得潤腸的部份不錯~像有些油脂屬於
→ datoiscute  :所以精油先不要加囉?
→ garibaldia  :比較熱性的,體質較冷底的喝也蠻OK的~
→ garibaldia  :精油的話先不建議~如果要口服的話先以最少量開始試應
→ garibaldia  :該是沒問題的~(例如比例低於0.5%以下)
→ datoiscute  :請問口服就是喝嗎?還是是不同的方式?
→ garibaldia  :嗯~口服的話~看你是要直接喝,不加精油的話~拌麵拌沙
→ garibaldia  :拉~或是搭配其他的東西吃也是OK的~像我自己蠻喜歡拿
→ garibaldia  :有機冷壓橄欖油+苦茶油+拍碎的蒜頭拌麵線
→ garibaldia  :椰子油的話~塗在剛烤好熱騰騰的麵包上也不錯>///<
→ datoiscute  :喔喔 直接喝大概要怎麼喝押?量要怎麼抓?謝謝你^^
→ garibaldia  :我自己因為天生愛吃(?)所以我的量一天會喝到20ML以上
→ garibaldia  :不過一般的話...一次5~10ML應該是差不多O.O?
→ garibaldia  :只是有些油脂,特別像是黑種草油要注意,因為裡面內含
→ garibaldia  :百里酚的成份,喝多可能會有肝毒性的問題~
→ datoiscute  :喔喔 這三種油混在一起喝太多，應該不會中毒吧@@?
→ garibaldia  :椰子+芝麻+橄欖油是不會啦~但喝太多...我比較擔心的
→ garibaldia  :是會不會有體重微微上下升降的問題~基本上這樣的配法
→ garibaldia  :我覺得冷底的人吃還蠻不錯說~不過椰子油的部份,過去
→ datoiscute  :疑~我以為這樣喝會瘦耶~~
→ garibaldia  :看板上的有些心得是跑廁所會比較勤一點~所以椰子油的
→ garibaldia  :比例要自己斟酌一下唷~會覺得植物油算是調整身體平衡
→ garibaldia  :有些人吃會瘦~但有些人會胖~基本上一天不用喝太多~
→ garibaldia  :胖的比例是不會這麼高的...除非是有意要增胖~
→ datoiscute  :好@@ 那我一天喝10ML好了 謝謝你幫我解答^^
→ datoiscute  :我決定要來敗這三個油了XD 不過可以再請問哪裡能買到
→ datoiscute  :可以口服的芝麻油和橄欖油嗎?
推 fdav        :其實就從每天一湯匙開始試就好啦。:D 喜歡就再加
→ garibaldia  :我自己是都習慣去芳療家買芝麻和橄欖油~椰子油的話
→ garibaldia  :看一般的生機飲食店或是找peter paul的不錯啦XD
→ fdav        :腸胃不好的可以試試肯園的獨角獸聖油。或自己買向日
→ fdav        :葵、胡桃、摩洛哥堅果油自己配。我習慣喝油磨坊的
推 garibaldia  :推樓上f大~如果還不習慣喝油~每天一匙也很ok~O.<
→ datoiscute  :那想再問一個 有吃了對失眠有幫助的油嘛?
[1;31m→ garibaldia  :失眠的話~我個人覺得吃油的效果有限...可能看是睡前   11/17 03:52
→ garibaldia  :擦油會比較有幫助吧~(個人經驗)
→ datoiscute  :喔喔 那請問這個配方 大概是什麼時候服用比較好呢?
→ datoiscute  :還有一個疑問耶 因為老師說口服對皮膚.頭髮生長都很
→ datoiscute  :好，那有什麼油是特別對頭髮生長比較好的嗎^^?        11/17 11:41推 lilianelin  :我喝椰子油後膚質比較穩定，指甲和頭髮變堅韌!        11/17 12:29
→ Voglia      :不可以張貼交易連結
→ datoiscute  :抱歉  那我要把他移除掉嘛?
→ datoiscute  :不好意思 我不知道怎麼移除@@ 有大大可以教我嗎?
→ Voglia      :你在文章前面按大寫E　然後page down把連結的地方
→ Voglia      :那幾行按Ctrl+y就可以了
※ 編輯: datoiscute      來自: 210.240.161.140      (11/17 20:37)
→ datoiscute  :不知道為什麼 他很堅固 刪不掉@@


※ 編輯: datoiscute      來自: 210.240.161.140      (11/17 20:42)
→ datoiscute  :刪掉了 謝謝你^^
→ garibaldia  :其實這個配方~我自己之前試是沒有特別在一定時間吃
→ garibaldia  :另外對頭髮生長的話~我覺得頭部按摩+植物油會比較有
→ garibaldia  :一點點的改善~不過基本上還是看個人的體質狀況XD
→ datoiscute  :不好意思，又多了一個疑問，那如果我把它當成像點心
→ datoiscute  :一樣，想吃就吃一匙，吃太多會不會不太好？
→ mirageme    :樓上:會胖...XD
→ datoiscute  :XD 有看到說剛開始吃不要吃太多。那想問，喝的方式是
→ datoiscute  :是怎麼喝壓?應該不是直接喝一杯吧@@?
→ mirageme    :吃一兩湯匙醬子, 不然也很燒錢包捏
推 WannaSoar   :我一天喝到30ml也沒變胖說 9.06*30=271.8卡 還好啦
→ gigli2008   :272 卡…那差不多是一天多吃一碗飯的熱量
→ garibaldia  :一碗飯...那只要少喝一杯珍奶,換喝植物油應該不錯
→ garibaldia  :其實我都是用乾淨的量匙(不接觸嘴巴)直接舀進嘴巴XD
→ Voglia      :剛開始不要喝太多是讓身體和腸胃習慣　適應良好的話
→ Voglia      :很快就可以往上喝　不過也不用喝太多
→ datoiscute  :我拿到peter paul的油了  大家是直接吃  還是用成液