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在看「植物油全書」裡面介紹到 黑醋栗籽油+大麻籽油+亞麻籽油 的混合搭配效果是最好的 彼此油液養分及效用是互補互利,如果每天能食用這樣的組合是最好不過的。 上網搜尋, 膠囊狀的黑醋栗籽油、亞麻籽油 油狀的是亞麻籽油、大麻籽油 呃....這要怎麼混著吃,要嘛都吃膠囊,要嘛吃油狀的 請問各位大大有沒有人知道大麻籽油是膠囊的or黑醋栗籽油是油狀的 ? or有剛好這三種混油的產品組合? (找到最接近的組合是健而婷omega3-6-9 但缺少大麻籽油...唉~~) 還是哪裡有在幫人客製混油的呢? 先謝謝各位~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.194.202
beaver520 :你算算兩種型態的油量會不會超過一天要攝取的量 03/06 23:50
beaver520 :如果不會的話 你就分別都吃就好啦 吃進肚子裡都一樣 03/06 23:50
beaver520 :亞麻籽油我不是每天直接口服 有時候拿來沾麵包拌麵吃 03/06 23:51
beaver520 :沒有食物可以搭我就直接喝 不一定要全混在一起才吃囉 03/06 23:53
p412401 :我會分別在茉莉絲卡跟芳療家買瓶裝的 再自己混合一瓶 03/07 11:35
p412401 :但要注意不要買太大瓶 免得還沒喝完就氧化了 03/07 11:36