→ Asbeer :另外，有運動有排汗也會比較好喔！ 06/01 11:50
推 beeX :我自己的經驗還是看中醫根治的，芳療則可以紓緩症狀 06/01 14:03
→ beeX :但我建議，生冷的東西一定要少碰，尤其生菜、水果 06/01 14:04
→ beeX :飲料能少則少，要喝的話建議還是以全發酵茶為主 06/01 14:05
→ happyqooya :我也是吃中藥好的~ 06/01 18:35
我的症狀沒有板上眾位那麼嚴重，
但也是自從前年夏天開始大量生長後就沒停過。
看過西醫擦藥+吃抗組織胺也沒法根治，後來在板上爬文+自己亂試，
目前呈現和汗泡疹和平共處的狀態。
月見草油單擦就對汗皰疹有不錯的效果，
但是之前想進一步內服根治，才吃了一天膠囊就長蕁麻疹(還好矢車菊純露救了我)，
所以現在月見草油還是只有外用。
另外看到沒藥精油有抗菌收斂的功能，
嚴重的時候會用月見草油+1滴沒藥一起擦(我都直接倒手上比例沒抓，沒藥味道真的很重)
水泡很快就會收乾。
乾掉後會皺皺的漸漸脫皮代謝掉，但是在水泡剛形成還小的時候就勤擦，
沒有開口似乎好得比較快也不癢。
有的時候比較偷懶，覺得一陣子沒長就不擦了，結果馬上就又長出來/__\
所以現在都把擦月見草油當成固定保養。
一方面是真的有效，另一方面是之前看西醫，
自己覺得比較好沒啥水泡也不癢的時候，
醫生用放大鏡看了還是說"有好多小水泡喔！"
所以我覺得汗皰疹這種小東西是"看不見到是你依然存在"啊~~
總之我的配方很簡單，因為當初就是為了汗泡疹踏進芳療版的，根本還是新手~
再者醫生說要減少刺激，除了月見草+沒藥就沒擦別的了。
現在就是還是會長新的，但是水泡很快收乾沒機會長大的狀態，也不太癢。
外觀上就只有脫皮，比之前湯湯水水又癢到受不了好太多了！
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