推 chantal :我是用了巨人精靈一樣也睡不好。好想沈睡阿 06/05 08:22
推 reicat :劑量呢?我之前用巨人也睡不好 問過芳療師後發現是我 06/05 08:27
→ reicat :劑量用太高 囧>(要被巨人打昏 2%以下就好了) 06/05 08:27
推 afria :檸檬! 我用檸檬容易淺眠喔-->養肝結果神經耗弱 囧 06/05 09:35
推 pd3mnd :檸檬用了超嗨，歐薄荷會昏迷，試了才知 06/05 10:00
推 jingl :我喝橙花純露+稀釋的檸檬水@@最近都嚴重昏睡 06/05 10:36
推 renny :我第一次用馬酮迷迭香也整夜翻來覆去，連續好幾天orz 06/05 11:11
→ pastoris :好像有所謂 健肝 安肝 的養肝差別 06/05 13:13
→ pastoris :若肝臟沒有特別不好 用健肝處方 反而讓精神變好 06/05 13:13
→ pastoris :如同吃B群蜆精的效果 06/05 13:14
→ pastoris :但肝若得真累了 用健肝處方能幫助睡得更深 06/05 13:15
推 ivory072 :我用水加橙花露也很快昏迷 之前去根本時有說 這比 06/05 18:38
→ ivory072 :較看體質 每個人都不太一樣 :) 06/05 18:38
推 facatess :剛開始喝純露我也一直昏迷 可能跟天氣也有關 06/05 18:41
推 datoiscute :我用橙花是沒這樣過 06/05 18:42
→ MadCaro :我是覺得要不要搭配其他精油幫助你入睡呢? 06/05 20:44
→ Voglia :最近喝荳蔻露覺得有比較好睡耶 06/05 23:09
推 ivory072 :橙花露好像比較針對咖啡因過量和神經緊繃的失眠 06/06 07:22
推 datoiscute :可是我是一天三四杯綠茶 神經也很緊繃的人耶@@ 06/06 11:49
→ datoiscute :我都還沒找到真的有讓我好眠的配方 06/06 11:49
→ MadCaro :..... 請問誰告訴你，喝綠茶可以舒緩神經的 囧 06/06 16:31
→ MadCaro :依我淺薄的知識，茶類都有咖啡因，都會刺激神經 06/06 16:32
推 gugugee :一天三四杯綠茶蠻多的耶@@ 睡眠前5個小時都別碰茶類 06/06 16:45
→ gugugee :我試過~只要有喝茶一定失眠XDDD d大可以考慮晚上改喝 06/06 16:45
→ gugugee :純露就好~會好睡很多 06/06 16:45
推 chantal :巨人精靈是健肝養肝哪一種？我爆肝要用啥阿~~~ 06/06 21:20
推 jwl :給d大，中醫師跟我說咖啡因在體內的影響時間約12小時 06/06 22:09
推 datoiscute :給m大 不是不是 是說我自己本身茶癮很重 06/07 02:39
→ datoiscute :給j大 謝謝你的告知^^我試著戒很多次 06/07 02:40
推 qi3qi3 :我用養肝精油擦在肝臟部位,隔天會特別早醒 06/11 14:41
→ qi3qi3 :ps. 我睡眠時間正常 只是多夢所以睡不好 06/11 14:41
推 yeugyeug :用了巨人花園加ct13後，每晚都好清醒 10/31 22:55