→ ch2y :我記得AVEDA有出七個脈輪的平衡霧~哪天來研究一下成 10/05 00:00
→ ch2y :份看看有沒有異曲同工之妙wwww 推這系列/// 10/05 00:00
推 boubakiki :很棒的文章~推~ 10/05 00:25
推 fdav :謝謝 ^^ 10/05 00:33
推 likeblue :推!非常受用^^ 10/05 00:42
推 Azu :XDDD 10/05 00:45
推 LazyPiggy :優良好文~~~ 10/05 00:48
推 afria :這樣就對了!! 推好文~ 10/05 00:51
要睡覺了覺得前面說得不太容易理解所以來補充說明一下
第一輪最重要的其實是「恆定性」
就是日常生活、睡眠、飲食、各種例行事項
就像日昇月落一樣,每天重複循環就是圓滿
要增加恆定性就是讓自己能夠紮根,每天做一樣的事情是很有療癒性的
但是穩定與彈性都很重要,是因為生活總有變動無常
如果一定要這個時候做這件事,一點商量的餘地都沒有,自然就會犧牲到其他的部分
例如穆斯林不是每天都要向聖地的方向朝拜五次嗎
但是如果太忙了可以朝拜早中晚的三次就好
並不是硬性規定每天五次大家都一定要跑到清真寺朝拜
朝拜時額頭碰觸到地板的地方就是聖地,所以在家在公司都可以朝拜
這就是穩定性與彈性妥協的結果
每天替自己用油也是跟身體對話的儀式喔
所以每天用油第一脈輪就會變穩,這樣就對了!(要首尾呼應)
※ 編輯: Voglia 來自: 111.254.241.37 (10/05 01:08)
推 cutemarten :好棒的文阿~ 受惠良多 感謝!! 10/05 08:39
推 funnysummer :推!!受益良多!! 10/05 08:41
推 gpw168 :那所以如果是個性缺乏彈性,容易便秘的人,也是要在第 10/05 09:49
→ gpw168 :一脈輪用您說的那些油嗎?大小腿都要擦?(我的疑惑點在 10/05 09:51
→ gpw168 :於會不會越擦越穩定,然後就越固執?) 10/05 09:52
關於這個問題,基底輪的彈性跟個性的彈性不太一樣喔!
因為現在才講到第一個輪而已,其實初心者對脈輪的概念還沒有出來
等多講了幾個輪之後,說不定樓上的問題就不一樣了 :)
但是如果想試試看的話,也可以用一些放鬆、解除僵化的用油在雙腳
推 qi3qi3 :之前就一直想了解脈輪到底是啥!謝謝版主! 10/05 09:52
推 asdqwe :推,好棒的文~ 10/05 10:34
推 nyszd :謝謝版主! 10/05 10:41
推 eveno :謝謝分享,很有趣 10/05 11:38
推 antibody27 :拜託多po幾篇~獲益良多 10/05 12:10
推 yeswill :希望版主可以多分享這類的文章,受益良多啊! 10/05 12:29
推 SunnyCookie :好棒的文!! 10/05 13:09
推 loyoju :謝謝分享~ 10/05 13:46
推 somehow :感恩推~原來基底輪的重點是這樣 10/05 15:45
這幾天是預計希望可以一天發一脈輪的喔,請大家鞭打我 XDDD
※ 編輯: Voglia 來自: 1.174.56.105 (10/05 16:07)
推 wayin1987113:好文(鞭打) 10/05 16:32
推 yuchipeter :謝謝分享 受益良多! 10/05 16:46
→ yuchipeter :對了順便問問有打聲招呼的話可以轉信給朋友看嗎? 10/05 16:47
推 happyqooya :推~~讚讚文 10/05 16:51
推 sunrainemily:清楚好懂 受益良多(拜 10/05 17:15
推 negoonna :看到查克拉的時候莫名的興奮XD 全部看完以後超喜歡 10/05 19:43
→ negoonna :這篇的! >///< 請一定要多多分享! (鞭打~XD) 10/05 19:44
推 kitten631 :推~期待後續系列~ 10/05 20:12
推 yoyoma1 :感謝分享!期待系列文!版主加油!!! 10/05 20:19
推 ava812 :好文,終於讓我知道什麼是脈輪了! 期待其他篇 10/05 23:55
推 lulumoon :期待脈輪後續! (溫柔鞭~) 10/06 00:17
推 miga808 :上個月買了脈輪系列油正煩惱不知該怎麼用!跪求後續 10/06 00:46
→ miga808 :想知道...第一脈輪應該"塗"在哪比較好呢? 10/06 00:47
推 yo81 :推!!很棒的文章 10/06 00:50
推 larukutetsu6:其實脈輪資料上網查都有 急的人可以去搜尋一下 10/06 02:09
推 miki0109 :Push~ 10/06 02:49
推 hope751030 :超讚的!!!(鞭打 10/06 03:44
推 chenelf :感謝分享!海底輪我通常擦薦骨和腿部還有腳底 10/06 10:11
推 Cosidero :甜甜的安息香也是跟海底輪有關 10/06 18:21
推 ptter56 :請問歐白芷 和歐白芷根有一樣嗎? 網路查到的學名一樣 10/07 00:48
不好意思,說好一天要一文結果這兩天事情比較多 XDDD
歐白芷有特別寫歐白芷根的話就是根部萃取
沒有特別寫的話有可能是全株萃取
其實是一樣的植物
另外第一脈輪用油可以用在尾椎、薦骨,只有一個人不方便扭曲自我按摩的話
可以塗油後在上面放電毯或熱毛巾,趴著靜靜的深呼吸自己放鬆
或者是塗抹下半身,尤其是身體與地面接觸,就是腳掌和腳踝的部位
最後再補一夏關於脈輪的恆定性
有時候是不是上班被老闆欺負有苦說不出,或在外面遇到大風浪
一時間感覺世界好像要毀滅了
但是回到家,跟家人鬥嘴,一起吃晚餐,寵物出來迎接
這些事情做一做,就覺得稍微恢復了力氣,心情也比較平靜呢?
第一脈輪就像是這種感覺喔!
大家晚安^^
※ 編輯: Voglia 來自: 1.174.56.105 (10/07 01:32)
推 ptter56 :謝謝版主>/////< 晚安~~~ 10/07 02:01
推 somehow :期待第二篇~~~ 10/07 11:05
推 pastoris :推歐白芷按摩腳底後泡熱水 很補氣喔 歐赤按薦骨很好 10/07 11:05
→ pastoris :很適合周日晚上用好周一要開會迎戰 10/07 11:07
推 ioryn :謝謝版主~~!!期待下一篇~~~ 10/07 12:36
推 mooncard :第二篇咧???敲碗!!!!!xd 10/08 16:51
推 BleuCiel69 :太實用了謝謝好文!! 10/10 20:23
不好意思讓大家久等了
第二輪寫完了可是我覺得好像很廢耶這些內容(哭哭)
這樣真的可以讓大家瞭解脈輪嗎 Q___Q
※ 編輯: Voglia 來自: 118.171.68.76 (10/12 00:22)
推 garibaldia :推美女板主的脈輪文~文章實用又好懂呀!wwwww 10/13 00:47
推 yaer :多謝板主! (認真筆記了) 11/29 11:20
推 pocketshape : 這文太棒了!決定整篇背下來! 08/02 10:07
推 pond520 : 推推推,好棒的介紹 03/06 09:44
推 V70078990 : 推~太晚接觸脈輪了 可以更深的了解自己~ 06/03 16:10