[心得] 身體肌膚保養-美白及增加彈性

[gugugee (咕咕雞)]

之前胃不適的時候，一個禮拜瘦了3~4公斤，而且不知道為什麼都瘦大腿..-__-||

現在胃好一點後體重有回來一點，不過大腿還是在生病時的尺吋

生病時我大腿瘦了兩吋，其他地方都是小小的減少，可能因為大腿瘦最多，大腿的皮膚變

的沒有彈性，摸起來粗粗的、看起來黃黃的

我身體的肌膚一直以來都不錯，朋友每次摸到我的皮膚都會很尖叫說也太好摸>////<

我冬季身體不太會乾癢，去乾冷的國家沒脫皮過，之前身體我除了放鬆外幾乎不會擦油

又.突然變的這麼粗糙，手邊的油都是清爽的油，沒有一瓶夠力的，而且身體吃油吃很兇

以前我按摩全身20ml的油就很夠，有時還用不到這個量，那陣子一擦油就一直吸進去

有時可以用到50~60ml，按完還要補蜂膠膏，摸起來才會覺得好像有變細一點。

後來買了酪梨油、摩洛哥堅果油皮膚用混油的方式擦全身，擦了了幾天皮膚慢慢回復有水

份的感覺，身體吃油也沒像一開始那麼兇，不過身體看起來黃黃的，所以我加了微量的

馬鞭草酮迷迭香(真的只要微量就好，不然味道會被家人嫌棄XDDD)

(補充一下：馬鞭草酮迷迭香除了養肝，它的回春、恢復肌膚彈性效果也不錯；
 精神處於不安的狀態，能幫強化心理，是隻實用的精油，不過草味很濃 哞~~XP)

用了5天皮膚有比較不黃一點，因為我覺得有點慢又加了鹿女精靈和CT31

鹿女精靈+CT31的味道真的很銷魂阿!!!!! 每次按摩都充滿幸福感

CT31有胡蘿蔔籽可以幫助美白，查了一下CT31也具有回春、抗皺緊實的效果

因為臉平常就很呵護，這配方我拿來按臉效果最明顯，按完的皮膚亮的像發光體XD

而且有紅潤的感覺，勤勞點時我也會妝前按摩再洗掉，上妝後氣色看起來更好，

自己看了都不自覺自戀了>////< (((揍飛

拿來按摩身體大概1個禮拜後就有皮膚底層慢慢透亮的感覺(←有人懂我在說什麼嗎XD
說詳細點就是，我皮膚偏黃，我又非常不愛擦防曬，我臉和身體的膚色可以差到兩個色號
夏天會曬到黑的發亮，冬天才慢慢白回來，我白的速度又很慢，
從黑→黃→黃的範圍慢慢變亮→白。有時候春天才變白，然後夏天又黑了，一直無限loop

另外，我又多買了yhy大推坑的沙棘果油來喝，喝了幾天後皮膚越來越亮

效果讓人驚豔 \(⊙▽⊙)/ \(⊙▽⊙)/ \(⊙▽⊙)/ \(⊙▽⊙)/

美白講完了再拉回講回復肌膚彈性

皮膚粗糙感已經減少後我就把原本基底油的配方(酪梨油、摩洛哥堅果油)

換成甜杏仁油、摩洛哥堅果油、榛果油(或橄欖油)

酪梨油換掉是因為皮膚已經回復滋潤了，酪梨油到後來對我有點厚重。

混了甜杏仁油後好吸收的程度讓我驚訝，幾乎是一擦油就吸進去，擦完到隔天再擦前都

不會有乾燥感，持續用了幾天後皮膚變的好光滑~

前天和我的閨房密友一起去泡溫泉，他們一直摸我XDD 摸到我都要起雞皮疙瘩了~~

他們說我現在的皮膚好細緻軟Q，比以前還要更好摸 (///▽///)

甜杏仁油現在是我的心頭好wwww(蓋章)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.235.145.147
→ mirageme    :佩服可以穿短褲在冬天跑來跑去的年輕人(遠目)
→ gugugee     :隨著年紀越增長越怕冷阿XD但在結婚前我還是要堅持腳
→ gugugee     :冷不是冷的原則XD
→ mirageme    :你應該很適合胡蘿蔔子浸泡油
→ gugugee     :請問胡蘿蔔籽浸泡油和胡蘿蔔浸泡油有什麼不同嗎@@
→ gugugee     :手邊只有胡蘿蔔籽精油和胡蘿蔔浸泡油
推 iris26791485:夏天的時候腿也一樣超美啊！美不美白都好看
謝謝稱讚>///< 其實是全身膚色差太多，自己拍照時都覺得好突兀XP 但又不愛擦防曬
只好冬天勤美白(^艸^*)

推 ateatea     :腿膚色變好白
白的速度快的讓我吃驚阿!!

推 qi3qi3      :文章好生火，照片看起來真的白很多．不過這也是原po
→ qi3qi3      :本身就白才能恢復~然後我喝沙棘油美白無感>"<
我皮膚不算白唷@@ 而且我很容易莫名其妙就黑了XD
以前大四白天一直窩在宿舍沒什麼出門也莫名變的很黑，朋友都以為我到處趴趴照
變黑後白回來的速度又很慢>___< 所以喝了沙棘果油沒幾天皮膚就變白變亮，讓我很驚豔

→ qi3qi3      :我的前一位中醫師說皮膚黃跟膽(也就是腸胃消化功能)
→ qi3qi3      :有關
謝謝q大，長知識了!! 難怪胃最不舒服的時候皮膚變的比以前更黃
不過不知道天生皮膚比較偏黃算不算呢@@ 因為我單看皮膚不黑，
但和白肉底的朋友一比就明顯感覺皮膚比較黃XD 但除了這次，我以前消化系統算正常

推 harebell2011:我喝沙棘1個月多了也沒成效><
h大要不要試著按摩油裡加胡蘿蔔籽精油或芹菜籽精油?
我喝沙棘果油同時按摩油裡也有加胡蘿蔔籽精油
另外每天運動不知道有沒有差XD
※ 編輯: gugugee         來自: 36.235.145.147       (01/05 22:27)
推 harebell2011:有唷XD~自己每天都會玩調油，夜間的按摩油大約都會加
→ harebell2011:橙花、胡蘿蔔籽、鹿女精靈、永久花這些為主，想豐富
→ harebell2011:點，偶爾會換點口味
按摩油前噴個聖約翰草純露試試呢XD ((好像工程越來越浩大了XDD

→ harebell2011:不過上次翻一下中醫的書籍，感覺有時候美白也跟身體
→ harebell2011:的五臟六腑有關><
我一直以為是跟代謝有關XD 後來想一想代謝也跟五臟六腑有關(恍然貌˙0˙)
可是我覺得美白很看人，我有朋友身體不好，可是白回來速度超快
最黑的時候跟我最白的時候一樣，好生羨慕阿>___< 真是太不公平惹~~~

推 negoonna    :我想摸摸看超好摸的皮膚...>///< (歪樓中 XD)
姆哈哈哈...>////< 來吧~~~~~(((掀衣)))   ←下一秒就被警察抓走
原PO本身就很容易歪(咦)  就繼續歪下去吧~~哈哈哈

推 kathyqueen  :冬天素腿超猛的 請受我一拜!!!我也要努力(蛤?)
來來來來~我們來組個芳療素腿幫吧(這什麼鬼!!!)
kathy大~其實是靴子很溫暖XD 另偷推日牌R&E的靴子超好穿又超好看阿!!!!

→ Voglia      :冬天素腿超猛+1（拜）我也要努力 XDDD
只是愛水不怕流鼻水XD 回家馬上包緊緊狂用薑 XDDDDDDD

推 kathyqueen  :我想知道深藍色外套哪裡買(被揍)
深藍色外套找不到了@___@  我努力找看看，找到再寫信騷擾(?)你>////<
其實我比較想偷推日貨的外套，比較保暖又好看 XDDDD 好折扣不買嗎~~
(繼續歪)
※ 編輯: gugugee         來自: 118.170.174.126      (01/06 16:00)
推 kathyqueen  :但我對馬靴更有興趣 歡迎來信騷擾
→ mirageme    :我覺得腳的保暖很重要, 所以我都會穿襪子說:D
不能同意更多~~在外面趴趴照時基腳底暖，就算手是冰的身體也不會覺得冷XD
我前陣子半夜常覺得腳很冰睡不好，睡前擦點油在穿軟棉棉的可愛襪子，就能一覺到天亮~

推 ptter56     :對馬靴有興趣>//////<
推 negoonna    :哈哈，下次見面一定要偷摸你兩把！(怪叔叔模式?!XD)
那...我也可以偷吃你豆腐嗎>/////<(擦鼻血中

→ negoonna    :話說我今天冬天都沒素腿都包緊緊。都是天氣變化太大
→ negoonna    :上次拿到膝上靴之後就寒流來...囧 結果新靴子到現在
我覺得膝上靴超暖耶，整個擋風XD 寒流來我就在加個透膚襪

→ negoonna    :都還沒穿過...大囧  是說我覺得做瑜伽也對瘦腿很有幫
→ negoonna    :助，最好做完再上個油，根本美美的XD
我瑜珈練了1年半我的小腿依然自我~所以我不想管他了ˊ_>ˋ最近在練腹部和核心肌肉群
練瑜珈我最大感受就是變胖時身材不會走鐘的太難看
之前好像在哪篇文章看到有人說會先上油在做瑜珈(?) 感覺也不錯wwww
今天我上完瑜珈也要來上油，光想就覺得好幸福唷>/////<
btw我的瑜珈老師說瑜珈練到後來會越來越自戀XDDD
我最近上課常會看著鏡子的自己覺得好美(揍)
※ 編輯: gugugee         來自: 118.170.174.126      (01/07 11:37)
推 ptter56     :謝謝原PO>///< 先上油再瑜珈嗎!!!!!可惜昨天瑜珈
→ ptter56     :週三瑜珈前來上油囉~~~
→ ptter56     :今天早上我也是看著自己的肥腿傻笑 好細>//////<
→ ptter56     :我的瑜珈老師真的很美>//////////<
我的瑜珈老師也很美且充滿韻味>/////< 他是我以後的目標

→ ptter56     :雖然瑜珈前沒上油 但回家後會洗腳→抹油→泡腳
我印象中我看到的那篇好像是脫光光上油做瑜珈@@"
不過因為有太多因素要克服(像是墊子會油油的、感覺身體應該會咕溜動作不好做)，所以
我看一看就忘了XD

先上油在做感覺也不錯，不過用油量就不能太多@@

推 zebra1986   :藍色雙排扣外套挺好的 (焦點錯
XDDDDD 雙排扣外套男女通吃阿，話說我覺得男生穿雙排扣外套很帥>w<(又歪了

推 BAAE        :原PO一直促進歪樓XD 最後一張照好想捏大腿~(戳
阿阿阿阿~~~~我要澄清我是用很嚴肅莊重的心情在打文章，只是不知道為什麼每次到推文
就會徹底的歪掉˙___˙a(搔頭
來吧>////<~~鮮肥的大腿肉供應中    (←打完突然好想吃雞腿(￣﹃￣);;;;

推 negoonna    :嘎哈哈，所以下次見面要開啟百合模式嗎？！(真是超期
→ negoonna    :待的啊>///<) 我的膝上靴只能搭薄褲襪，因為如果穿了
→ negoonna    :假透肉拉鏈就卡在小腿肚好尷尬的啊...(淚)
你是買貼小腿的那雙呀@@ 後來看一看覺得那雙也不錯(甌)
我這雙不貼腿，所以牛仔褲塞的下，這是我後來想到可以彌補這雙不顯瘦的優點之一XD

→ negoonna    :瑜伽瘦腿其實也不是真的瘦到那裏去，應該說是線條會
→ negoonna    :比較漂亮。練核心肌群跟深層的肌肉身體的線條真的會
→ negoonna    :柔軟許多。上油之後再做瑜伽的話，一想到要清理瑜珈
甘溫，長知識了!!!　原來練核心肌群也可以讓身體柔軟XDDD
我本來只是想說容易腰痠背痛，練一練比較不容易僵硬XD  不過屁屁線條有比較好看(羞)

→ negoonna    :墊我就好懶。XD不過乖媽家有兩瓶油挺適合運動前後擦
我也是卡關在要清瑜伽墊XD
不過昨天我上完瑜伽後全身上油再洗掉，覺得身體比之前練完後還要輕盈~~
邊擦油邊偷看鏡子，真的美美der   ˙/////˙

→ ptter56     :請問N大哪兩瓶QQ     我穿長褲/衣 比較不會沾到油@@
想知道哪兩瓶+1 >/////<
※ 編輯: gugugee         來自: 118.170.174.126      (01/08 16:50)
推 yhy         :有我的id耶XDD 害我一直找是不是控制碼
y大太勾錐了~~控制碼，學起來下次用(甌)XDDD
感謝推坑>///< 之後要入手大容量ˇˇ

推 kathyqueen  :我也要摸美腿
歡迎來拍打餵食~~~~(˙////˙)

推 lotusmoon   :我看人體使用手冊上寫，氣血不足又不運動的人是胖大
→ lotusmoon   :腿，氣血不足也有運動的人胖小腿，所以，一起補氣血
→ lotusmoon   :吧。(遞肯園王者)
原來!!!!!! 看來要好好補一下了
請問l大王者是花園還是精靈
※ 編輯: gugugee         來自: 118.170.169.245      (01/09 20:10)
※ 編輯: gugugee         來自: 118.170.181.3        (01/10 23:15)