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現在在看百萬小學堂 剛問的一題是 調時差的方法 除了眾人皆知的從起飛睡到落地以外 裡面還說到一種方法 在機上少吃兩餐可以調時差 理論是 人體在飢餓16小時後 生理時鐘會重新調整 而16小時大約就是兩餐的時間 所以想問問 實際上這種方法是否有用?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.29.140
liaoa:這對飛長程線的航空公司來說應該會是好消息...一次省兩餐... 03/11 21:53
pzubfwss:本公司為協助旅客調整時差 機上不供餐 (誤) 03/12 00:13
BusterX:每餐間隔時間八小時!? .. 03/12 01:41
birdy590:沒有固定方法吧... 起飛睡到落地... 晚上到的班機就知死 03/12 03:24
moxv:對於時差嚴重的人來說少吃兩餐助益很小,還是吃安眠藥最有效 03/12 04:44
sewage:少吃並沒有效果,因為你根本沒動,熱量根本沒消耗哪會餓 03/12 10:38
sewage:4F說的對,歐洲回來很多人是晚上起飛晚上到的航班,上機後供 03/12 10:39
sewage:一餐大家就開始睡,睡到快下機再給一餐,全程都熄燈黑嬤嬤 03/12 10:40
sewage:到台北已經晚上,又在機上睡超過10小時,回家看來只能數羊 03/12 10:42
itylee:長榮華航至少在紐約線上早就開始這樣做了~直接砍掉一餐先 03/12 11:20
crosspacific:這招對台灣人肯定沒用啦!台灣人多數都是以吃到飽 03/12 23:45
crosspacific:心態在搭飛機的啊!特別是長班~ 03/12 23:45
ericyu:我比較好奇現在小學生也要知道這個? 03/14 22:17