Re: [閒聊] 飛機恐懼症

[DeapBlue (天空是我的歸宿)]

        下降過程中壓力的變化會導致耳朵痛
        (體外壓力增加，但耳咽管或是鼻竇被阻塞導致壓力無法平衡)

        簡單的紓解方式有吞口水、喝水，摀耳張嘴平衡內外壓力(砲兵也是這樣做的)

        用捏鼻閉嘴擤鼻涕這個動作是有危險性地

        太用力耳膜會有受損的危險
        (所以不光是搭飛機，平常感冒鼻塞醫生也不建議病人太用力的擤鼻涕)

        搭機前最好不要感冒、鼻塞(有時候天上的乾燥空氣會造成過敏)

        別熬夜，保持良好體力(精神養好去搭飛機，人一累，類感冒症狀容易出現)

        至於起飛降落時那種緊張感，屬於精神範圍，這解決辦法就見仁見智了

        但起飛降落時，是禁止使用任何電器(包括機上娛樂系統)

        我想，也只能想些別的事情轉移注意力了

        譬如看免稅品雜誌想想看等一下要買啥，看報紙等等

        不然......就跟對面的美麗空姐聊天吧XD

        如果不是坐在姐姐的對面，那......跟隔壁的人打好關係吧XD

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◆ From: 94.56.130.167
推 dreamfive:oh~感謝大大給的建議，我會先去看耳鼻喉科請他開個藥...
→ dreamfive:那請問ipad 也沒辦法用嗎~~~~
→ DeapBlue:理論上改平以後，就可以拿出來用了，但起飛降落階段應該
→ DeapBlue:不行，不過老實說，如果你用mp3隨身聽聽音樂，只有耳機
→ DeapBlue:(不是耳罩式，是耳道式)聽音樂轉移注意力，老實說
→ DeapBlue:不顯眼的話也許空姐也不會發現XD
→ DeapBlue:我想寫的是只有耳機露出來，隨身聽收在口袋，不顯眼的話