（一）熱鹽水泡腳，趕走感冒
感冒的症狀令人十分難受，
因此，在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時機，k用如下方法自我治療。
首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，
並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。
擦乾變腳後，穿上襪子溫暖，並且充分休息即可。
只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。
（二）幫助入睡又可美容的祕方
每到天冷時，妳是否也有手腳冰冷很難入睡的情形呢?!
在此，提供一個既可幫助入睡又可美容的秘方，
方法其實很簡單，那就是，每天睡前用熱水泡腳。
要特別注意的有兩點：
（１）熱水的水溫要到妳能忍耐的極限，就是說越熱越好。
（２）水位的高度是要到小腿的三分之二處才有效，
換句話說，當妳泡腳後，
要看到自己的腳好像穿了一雙淺紅色中統襪一樣，水溫才夠熱，
這種方法因為加速血液循環，所以不但讓人很好入睡，
長期泡下來還具有美容的功效哦!
還有啊！泡完擦乾後，記得抹上保養油，穿上小襪襪，等到夏天來臨，
妳就有一雙細皮嫩肉的玉腳，穿上涼鞋，保證美美的！！
當然，妳若嫌天天泡很麻煩，建議一週至少泡２次，
別忘了，世界上只有懶女人，沒有醜女人哦！！
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