※ 引述《smilefish (饅頭人入手 :D)》之銘言：
: ※ 引述《KJR (快樂與悲傷)》之銘言：
: : 放心 他還有一肚子的鮪魚肚
: http://www.healthhouse.com.tw/info/healthylife/colestrol.htm
: 食物名稱 膽固醇量 (毫克/100公克食物)
: 牛腱 66
: 鴨賞 144
: 烏魚子 632
: 原味優酪乳 5
: 牛腿肉 60
: 全雞 74
: 鮑魚 59
: 牛油 182
: 海豚的鮪魚肚 9605
這樣不是比精靈麵包熱量還高，成年男性一天只要攝取約３０公克
ＸＤＤＤ
: 健康要顧阿
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