今天練球的小筆記

[Candus (練球風雨無阻)]

嗯...法足是一個暫時不存在的東西...

今天練球大家都很用心,非常感謝大家!!
說真的,我們訓練是肯定不足的,不過大家都是聰明人,我們可以以思考代替身體上的鍛鍊
以下是今天練球的小筆記,請大家有空時好好想一下,當然最必要的是記下來。
有些同學今天沒來,有來的可以給他講解一下,如果看不明白的也可以再來問我。

關於踼球(傳 射)
1.重心腳的位置
2.腳跟關節是否鎖緊
3.加大作用力距離(大力踼球時)
4.踼球的中心,當然腳、球、目標要成一直線
5.力量稍稍往下壓

關於停球(高球 低球)
1.窗簾原理
2.腳碰球的位置在球的中心上一點
3.與上有關:利用地面的反作用力吸收球的沖力
4.對手沖過來時往他的反方向移動控球

其它
1.接應時不要躲在敵人身後
2.接應時幫傳球者拉大傳球角度
3.頂球眼睛張開,用前額頂,用腰力
4.壓身位時重心在後腳,前腳要控好球
5.注意轉身時重心的轉換

差不多了...因為時間關係,如果大家都沒問題的話,下次會教一下大家跑位,和大腳長傳。
之後就來一場友誼賽吧。
請各位學弟商量好什麼時間有空,然後告訴我,可寄信,或告訴偉聰。盡快!

還有,我叫榮峰,另外可能會來的學長有albert,勝安,法斌,我都記得你們的名字,希望你們
也會記得我們的。

飲料的事不用客氣了 ^^ 先走的學弟就不好意思囉。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.211.127
推 longlang:謝謝學長
推 thegreat:ㄜ˙˙˙不用客氣啦
推 uprut:學長忘了說一個要訣,那就是...
→ uprut:腰...馬...合...一...!
推 Candus:多謝學弟提醒