我希望自己可以在每一次看你們練球之後都能提出一些想法
然後針對一些人需要改進的地方
好讓你們可以去修正進步
期待不只是觀念以及球技有所提升
還有對系籃的熱愛唷
今天由於前任小毛隊長的加入
使得練球更加嚴格了些
我也希望這是好事
好了廢話不多說 來講講今天的感想吧
手先我希望在以後練球的半個小時中(也就是在一點以前)
能夠把暖身操做好 上完三十次籃 然後做投籃練習
接著就作折返跑 然後罰球 螃蟹步
過來剩下半個小時我會希望加強全場防守以及進攻的觀念
還有適時地去加強一些基本的個人動作
我想有小毛還有家政以及夾子的幫忙
可以幫忙大家都更容易進入全場的感覺
如果大家有什麼意見也能夠當場就提出來
有問題就問
畢竟有些觀念可能一時講太快或是不清楚
會導致不知道該怎麼走位或是傳導
這些都是可以改正的
當然首先的是要把正統的防守和進攻練好
一些旁門左道或是偷襲的小動作就等大家基礎更熟鍊之後再說
接著 就來說說每個人要改進的地方吧(希望女籃的每個人都可以來看唷)
因為有些我沒說到的人或是缺點 可能也都是自己本身的缺點唷
田大小姐
橫移的腳步要再作確實一些 不要隨便就跑出自己的區域
我不是說這樣不好 而是把腳步跟觀念更熟悉之後
你才可以更正確以及有效地去幫忙隊友 或是破壞對手的進攻唷
連同學
腳步也要再加強 防守可以再有侵略性一點 防守要多出聲音
不過大致說來還不錯 繼續努力唷
KIKI
下面的中鋒會是防守的重心 所以很重要的唷 良安比較怕跟別人碰撞
所以你要多幫忙 還有卡位要作確實 防守要積極一點要出聲唷
良安
我發覺你的鬥志跟體能其實都很好 還有腳步以及觀念都還滿有基礎天份
需要加強的是要把基礎練得更紮實 然後在腳步或是運球轉身方面要加強
與別人碰撞的勇氣以及防守更是首要必須做的 再來就上籃的準確度與投籃
的穩定性 還有身為隊長的使命感 加油唷 大家都跟著你一起努力
恰吉
站在後衛的防守位置需要更靈活的移動腳步以及觀念 要持續加油唷
跟隊友的防守默契就繼續加強 大致上都OK 而在進攻方面 則是
加強投籃的準確度與手感 還有分球傳球的觀念與時機掌握唷
阿又
跟恰及差不多 都要依起好好努力唷 為大四最後一年衝吧
狗狗
怎麼夫妻兩個一個樣 都喜歡戴眼鏡上場哩呵呵 戴個隱形眼鏡會更有侵略性喔
還有防守更積極確實一些 要喊出聲來幫忙隊友喔
依靜
要學的東西還很多 我沒有念你是因為要繼續慢慢努力加強自己的每個部份
記住練球是要與隊友一起進步而不是來聊天打屁的喔 加油
大致上來說就是這樣
還有其實你們今天已經守家政夾子政宏守的不錯了
看著他們快速的傳導以及跑位
쐊你們是不是也很想進步啊
加油嚕
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