推 queecha:我要男孩兒!!!!!!!!!!!! 03/11 23:23
→ chinoiserieZ:你也推太快= =a 而且發言有點限制級XD 03/11 23:26
今天來了很多人喔...XDDDD
開心開心~耶
大家回去有事沒事多拉拉筋
舒緩痠痛也可以讓自己變柔軟!
然後教練後來跟我們講了一個練習的小撇步
就是大家以後來練習記得準備兩個空的寶特瓶...來了以後去裝水...
以後練MOTION就要舉著這兩個瓶子啦!!XD
喔喔 變強的感覺真好!>\\\<
大家一起變強吧!!(也要一起變瘦!!)
還有大家多拉人來跳喔喔喔喔喔喔!!
大家加油加油加油XD
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＊～ChInOisEriez～＊
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