作者letumvelvita (小ㄡ)
看板BA_CHEER
標題[舞蹈] 唉。。。
時間Sun Apr 5 11:44:06 2009
也不算心得 可是最近在家裡練舞。。。
每次到那個第三個八就囧了
那個蹲下去的動作讓我的腳踝好痛喔。。。。
勉強跟上速度 結果剛剛去傷到腳踝 陣痛了
天啊！ 怎麼辦 這要怎麼跳嘛！！
真想要把腳踝砍掉重練＝ ＝
唉唷。。。
這種急速下蹲的動作再多一點 腳就廢了吧
哭泣～～
有沒有技巧蹲下去可以不要增加腳踝壓力啊？？
我很需要。。。。
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◆ From: 218.163.156.175
推 phmiddle:你是不是忘了... 蹲下去前手要先撐好= = 04/05 16:37
→ letumvelvita:有阿 撐了 可是手碰地的時候 腳踝就會痛了＠＠ 04/05 16:56
推 phmiddle:那妳可以嘗試看看Money牌護踝= = 04/05 21:47
推 yvonne918:喔耶 04/05 21:52
推 phmiddle:喔耶是怎樣... 那我來個啾咪好了= = 04/05 21:56
→ letumvelvita:痾～我不想被眾多Money迷追殺(那我要說 伊哈！) 04/05 22:10