[技巧] 教練說...

[phmiddle (鐵人)]

關於flyer要正劈的那個技巧
flyer要像坐在地板上一樣
重心是擺在後保的手上喔

還有從小雞姿到正劈
要先彈起來
然後到底flyer的腳要不要打直
教練說她說不清楚= =
反正大家就盡量讓flyer fly就是了

還有
今天的練習影片已經上傳
大家去看看吧

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◆ From: 140.119.142.58
※ 編輯: phmiddle        來自: 140.119.142.58       (04/06 23:41)
推 mtjp:辛苦囉~