推 hassmetou :因為他最近都在偷貝殼沒在丟球 01/04 23:09
超實用的網站
http://painless.idv.tw/sportinjury/index6.html
大家可以去點「運動傷害簡介」→「棒球常見的傷害」
然後往下拉的第二點：協調的投擲動作上肢是不需要用很大的力量，
反而是下肢與軀幹的肌肉訓練比較重要。
所以職業選手才有辦法看似輕鬆的丟很遠~
祝大家期末考順利...
今天早上juju一直爆傳很糟糕!
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