今天跟崇易討論了一下
覺得以後如果練球超過6個人的話
就不練基本 先玩傳球方塊 玩個45分鐘左右
再分隊打play 每場play打30分鐘左右 打個三場 三場都用不同隊友組合
加上中間休息時間 這樣三小時練球時間差不多就用完了
我想這樣對比賽會比較有幫助
傳球方塊可以有效訓練跑動中和被逼搶下的傳接球
play當然就是進攻和防守配合
每次人多還練基本好像有點浪費時間 @@"
--
金窩銀窩不如自己的狗窩
金桶銀桶不如自己的馬桶
金頭銀頭不如自己的龜頭
金八銀八不如自己的雞八
金蛋銀蛋不如自己的鳥蛋
精蟲淫蟲不如自己....??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.110.193
※ 編輯: Aone 來自: 140.112.110.193 (02/14 12:43)