→ mochi777:感謝學長!! 10/29 00:23
→ Nodick:別叫我學長啦 我也不過就那麼癡長妳幾歲 科科 10/29 00:30
→ Nodick:還有就是屎哥起球的方式，會用到一部分腳背 10/29 00:33
→ Nodick:這樣球會更有力 飛更遠，這方面我完全不會 可以請教一下他 10/29 00:33
再來有練的是-cross、吊球、起高球 ... 這類的
這邊我建議是基本傳球練得差不多再把練習重心移過來
重複講一下今晚練習的重點
1.支撐腳要踏穩
說過了踢球要高、遠、快，不是你的腿用力去踹
踢球腳過於用力只會讓你的姿勢跑掉、觸球點跑掉 一點好處也沒有
是你身體速度夠 利用支撐腳踏下去瞬間煞車，把身體的能量傳到右腳上
這時踢球腳只要用甩的 (我常舉的例子就是跟鞭子一樣)
觸球點夠準的話 球就會很有力
2.觸球腳要夠低，支撐腳要彎曲
不夠低球是不可能起來滴，多低，至少擦到地面
支撐腳彎一點 可以幫助踢球腳低一些
3.用大姆指根部觸球，踢球的中心最下緣
一開始一定要把動作放慢放輕，好好的瞄準，好好的踢
用力踢是大忌中的大忌 切記
用力踢100%變成大姆指去戳球 →讚!!!
4.量好步伐、站斜一點
我建議練習時跨一步就好 這樣距離比較好拿捏
角度通常30~60度看各人習慣
5.身體重心靠後移，也就是稍稍向後仰
球比較容易起來，相反的，射門時身體重心向前壓，球不會變高射炮 (我也只能嘴炮
我打門超爛)
5.協調性，怎樣增加踢球時的協調性，
這點我有特別跟俊瑋講過，你們有空可以問一下他。
大腳不是一下子能練好的 只少要夠穩定
我當兵時的朋友踢北門校隊(楊老師母校)
他說他光大腳就練一整年 我們可以參考一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.61.169
※ 編輯: Nodick 來自: 114.45.61.169 (10/29 00:17)