推 Aone:我也好想發言阿..... 10/17 23:59
→ zozo2882:阿萬萬請發言(洗耳恭聽XD) 10/18 00:15
→ amingming:加油!!! 阿萬回來要做的事情多一項: 發心得文 10/18 01:08
推 Aone:沒有參與感阿 XDD 10/18 01:08
我很喜歡今天的練球
比以往都有效率
(定點傳球、跑動傳球、停球、抓鬼、play)
不過當然也比較累就是XD
希望之後的菜單可以有幾樣是每次固定都練的
也可以教給大家幾項自己一個人時可以練的東西
(腳內外側控球、挑球等等)
這部分就要交給專業的來了XD
接下來檢討一下我自己
(要認真檢討還真是檢討不完Orz)
我覺得我今天跑位有些沒有跑到位(恍神?!)
(子寬：亦柔你不要跑到我這兒來......= =
阿銘銘：你在幹嘛啦...往前跑啊...)
還有拿球要再積極一點 也要幫忙防守才行(體力要加強)
通常我拿到球之後三秒左右就會被抄走了Orz
所以要練習護球和一點帶球
至少帶到比較不受壓迫的地方再找人傳
還有今天有些球傳往我的方向可是我沒拿住 > <
這是最基本的
下次要讓這件事情發生的機率降到最低才行
先檢討自己的部分到這邊
然後講一下練球的狀況好了
§一開始我跟二哥練定點傳球
我覺得二哥有越來越強了XD
§佳妍今天和我、崇易一起練跑動傳球
非常認真 雖然處理球的速度慢了點
但這多練習就會進步了~ 加油加油:)
§阿銘銘叫我帶庭儀練停球
庭儀的腳背還滿有天份的XD
我們練了左右腳腳背和大腿停球
(借阿銘銘的大腿來示範)
§抓鬼十分鐘
趁抓鬼的時候可以把停球控球練一練
記得持球者左右兩邊的人要去接應他喔
§和農化系足已畢學長踢PLAY
他們七人+ Nodick + 日本人 = 我們被踢爆Orz...
其實今天比賽時間長
加上對方又經驗老到
大家也是真的辛苦了
記得仔細看阿銘銘的心得文
想一想哪些地方要更進步喔
§午餐吃後門發現義大利麵
吃東西聊天太開心了
讓我實在想不起來我們討論了哪些跟系足有關的事兒= =
噢我喜歡奶油青醬煙醺鮭魚碎肉(我跟庭儀合點的XD)
好啦我的心得文超冗長的
隊務會議的結論我會再補上
大家有什麼心得也都PO上來吧
踴躍發文或提問對你一定有幫助喔:)
加油加油!!
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