推 Nodick:中午注意一下水份補給 04/25 21:41
推 amingming:四可以+1 還可以亂入室內足中!! 04/25 21:43
推 okwool:跑步姿勢也要對 不然跑久腳會有奇怪的傷 04/25 21:44
推 okwool:可以看一下跑步版精華區４－＞８－＞９這區 04/25 21:47
→ okwool: Road_Running版 04/25 21:47
推 Aone:我都帶球跑 難怪現在腳踝有扭到的感覺 04/25 21:50
推 mochi777:我剛剛晚上去跑 天氣好好~(*′▽`*) 04/25 22:05
推 Nodick: = = 什麼表情 04/25 22:07
推 amingming:(*′▽`*) 04/25 22:08
推 mochi777:ㄇㄇ不要學我!! 四我可能可以亂入..(先打聽有無點名) 04/25 22:13
推 MarTiNCHAO:跑步練體能要少量多餐 一次跑25~30分鐘 最好每天跑唷 04/26 22:53
→ amingming:我都跑一休三 XDDD 04/27 01:50
推 Nodick:我教練組，你們加油 04/27 02:08
推 amingming:Nodick不要偷懶 XD 04/27 02:44
推 mochi777:nodi來嘛~(招) 04/27 16:37