→ MarTiNCHAO:精華區裡有一篇他的文章 就有說到他以前怎麼練的 猛! 05/25 00:47
植昆帶球王之所以會強如鬼神
據說是因為他大一暑假每天就跟著別人練腳法
每天練每天練 練完就PLAY試成果
半年以後就已經有一定水準了 之後就是持續穩定的進步
但進步幅度可能沒有剛開始練時那麼大?!
我現在的球感也完全依靠大四那年的練習
其實我也只是從大三下才開始接觸球
大三快結束時才開始真正練球感&腳法
大四時一星期至少踢四天球 包含練習&PLAY
那時候常常一個人帶著球就在操場練腳法 偶爾會找麻糬一起 XD
畢業之後就很少真正練基本動作 目前畢業三年了 @@"
老實說各位從大一踢到大三的話 練球時間不會比我少
甚至理論上在大三都要能比我強 (現在可能好幾個人已經比我強啦只是太久沒一起踢)
只是你們練習時間太過分散 所以沒辦法在短時間把實力衝上來
有心想把足球踢好的學弟妹建議一星期除了系足練球之外再找兩天以上碰球
並且一定要包含基本動作練習 腳法也好、傳接球也好
但我也要強調 足球不是生活的全部 所以量力而為即可
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