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遲來的心得文... 這天出席的有:賀蜂、崇易、睿儁、佳研、聖文、猴子(聖文的國中同學,電機碩一) Nodick、屎哥、翁翁翁(我的高中同學) 練習項目大致和前一天一樣,個人帶球+挑球熱身→兩人對傳 →對立傳(正常、一腳、跑位)→停高球+腳背回球→個別加強(大腳&帶球)→抓鬼 晚上場地太暗了,只有靠邊邊的地方勉強能找到一個區域抓鬼 沒有足夠光亮的空間所以就沒踢Play了 然後因為場地的關係一腳傳的效率很不好,球都彈跳噴來噴去 下次如果要加強這種可能帶去PU平地練或者找更平坦一點的草地吧 另外屎哥提醒大家,練腳背或腳內側回球時,應該保持在小跑步的機動狀態 球來時人先到位在出腳回球,不要一開始就站死 減少勉強把腳劈得老遠去回球的這種動作 在實際比賽中碰到這種情況也是,人先到位處理球才穩定 大致上是這樣囉! 唉唉晚上真的比較涼快些但是好黑啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.57.207