● 出席：二哥、子寬、亦柔、賀蜂(拿球長XD)、佳妍、睿儁
晏奇(經濟系大一新生)、聖文、阿萬、屎哥、A光
● 練習內容：
暖身(兩人/三人對傳球、挑球)
四角傳球
抓鬼
Play
● 小提醒：
先講一下四角傳球的部分
學長們有提醒過，四角傳球最主要有2個要注意的地方
1.先練習把球停好，之後再練習將球停在你即將出腳的位置
→沒有撇步，總之就是一直練同樣的動作直到你記住出腳的感覺
→報數是為著促使大家專注地停傳好每一顆球
2.不要偷跑
→練四角傳球的目的是練習如何在跑動中停球
如果你直接站在太前面的位置等球來再原地停好，就失去跑動停傳球的意義了
而跑動停傳球的基礎是原地兩人/三人對傳球，請確實地一步步做好來
再來是抓鬼的部分
感覺好久沒完抓鬼了，今天在四角傳的方框裡玩二搶六抓鬼難度更高
不過大家都表現地很好，要記得必要時要用手卡人護球XD
然後是1.5小時的play
雖然很久沒練跑位了，不過今天也有好幾球意思有到的跑位妙傳XD
把眼睛耳朵打開專注地聽和看，經驗會累積地較快較確實
● 心得：
昨天是暑訓第二梯的第一次練球(頭兩天都下雨)
在大家的努力和大叔們的指導之下，總算有找回了一點球感
嗚嗚嗚嗚其實昨天表現最差的就是我了QQ
太久沒碰球變得很怕它，慌慌張張地接了不敢停停了不敢帶
希望之後趕快找回踢球的感覺
小孬孬退散啊啊啊啊啊~~~~
如果銘銘糬糬崇易也在的話就太幸福了
不過昨天看到久違的大家和終於快要退伍的A光光還是很開心
新生盃要來了~ 我們要加油!!!
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