推 TigerTooth:如果想重心低又要速度快 那就增加步伐的頻率 (亂入XD) 02/12 22:48
→ maybe2moro:好的 挑球真的有練有差 挑個一兩天發現比之前進步太多 02/13 01:03
挑球多練(自己練)，帶球多練(請阿萬在旁邊指正動作)
久了你會發現球聽話很多，比較能隨心所欲
正確的足球帶球動作時重心非常低，跟你以前重心很高(高到有點前傾)的跑步方式差很多
如果你下功夫練的話，一開始你會覺得自己的速度變很慢，
但這就是一種取捨，
想要球聽話，重心必須要放低，踩地時是整個腳面著地(甚至是腳跟先著地)...但速度會降
想要高速跑步，重心要高，踩地時是腳尖先著地.....但球控不穩
這是必然的，當然也有人重心高速度快球又穩，他叫C羅
也有人重心低球超穩但速度快，他叫Messi
想當然你是陸子寬，魚與熊掌不可兼得，自己選一個吧，要快還是要球控穩
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