→ btpenguin :(按讚) 01/17 00:05
→ n19860423 :(叮咚~) 01/17 00:06
→ n19860423 :魯魯哥好~~~ 01/17 00:06
→ n19860423 :HI~企鵝XD 01/17 00:06
→ btpenguin :HHHEELLLLLLLLLLLLLLLLOOO嚕嚕年 01/17 00:06
推 newfriend :頭推 01/17 00:07
→ kinglulu :今天真的太詭異了啦!!都超過十二點了 @@" 01/17 00:08
→ kinglulu :HI~企鵝~年~秀垣 01/17 00:09
推 shirleylynn :XD 晚安~ 我度過非常開心的一天 01/17 00:09
推 btpenguin :HHHEEELLLLLLLLLLLLLLLLLLOOO雪版主 01/17 00:09
推 n19860423 :HI雪板大~~~~:) 01/17 00:10
推 newfriend :魯魯、年年、企鵝還有雪版主晚安 01/17 00:10
→ n19860423 :忘了謝謝救援投手魯魯哥XDDDD 01/17 00:11
→ btpenguin : 謝謝救援投手！！！！！！！！！！！！！！！！ 01/17 00:12
推 n19860423 :今天實在太冷了，所以大家都躲到被窩裡了嗎XDDDDDDD 01/17 00:23
→ n19860423 :是說我等一下也要去休息了~~明天一早要出門QQ 01/17 00:23
→ kinglulu :不用客氣啦 我們要死守PTT ^O^||| 01/17 00:24
→ kinglulu :年年 晚安先 ^^ 01/17 00:24
推 btpenguin :QQ今天應該也會早點睡 XDD 01/17 00:24
→ kinglulu :雪板今天很開心呀? 那很好啊～ 01/17 00:25
→ kinglulu :週六 我去捐血 結果是在捐血車前 先大吃大喝才上場@@ 01/17 00:25
→ kinglulu :因為捐血前 要先做簡單檢測 體重 血壓 血紅素 等等 01/17 00:26
→ kinglulu :結果護士做完檢測 拿了鮮奶與餅乾給我 要我先吃光=.= 01/17 00:26
推 n19860423 :因為體重又掉到60以下了嗎XD 01/17 00:26
→ kinglulu :我明明前晚就有吃飽 去捐血前也吃了早餐 01/17 00:26
→ kinglulu :不是....他說我血紅素什麼含量不夠(簡單說:營養不夠) 01/17 00:27
→ kinglulu :要我吃掉餅乾與鮮奶...吃完 又拿一瓶鮮奶 要我多喝先 01/17 00:27
→ kinglulu :結果...吃完後 半小時 又上場 低空過關 抽了250全血 01/17 00:28
→ kinglulu :我拉同事一起去 結果被笑 他說我根本就是去吃吃喝喝 01/17 00:28
推 n19860423 :XDDDDDDDDDDDDDDDD 01/17 00:29
推 mtv616 :魯魯企鵝尼姐雪板大和廣大的聽、版友好 我是小九^^ 01/17 00:30
→ kinglulu :小九 安啊 01/17 00:31
→ mtv616 :明天下午才有課但是早上8點就要去坐車好討厭喔>_<!!! 01/17 00:31
→ kinglulu :接下來就等一週後 會寄來基本血液檢測資料 01/17 00:32
推 mtv616 :魯魯哥好^^ 魯魯哥你好像是很不容易增重的人耶~ 01/17 00:34
→ kinglulu :我喔? 因為我是運動狂熱者 =.=\ 01/17 00:35
推 mtv616 :0_0難怪那麼能唱 肺活量應該很好吧?? 01/17 00:37
→ kinglulu :我主要是希望....脈拍數壓很低(心臟有效率) 01/17 00:40
→ kinglulu :我的平均脈拍是 每分鐘40~45下 01/17 00:41
推 mtv616 :0.0我平時都沒有注意自己的脈搏多少耶~魯魯哥好健康 01/17 00:43
推 n19860423 :效率好高.... 01/17 00:43
→ mtv616 :越低表示自己的心臟越有力所比較少嗎?? 01/17 00:44
→ kinglulu :心臟好 才能用得久 ^^" 需要的是有效率的長期心肺 01/17 00:45
→ kinglulu :訓練....正常人用72下/分鐘...你如果40下/分鐘 01/17 00:45
→ kinglulu :那表示你心臟的血液吞吐量很理想 01/17 00:46
→ kinglulu :而血液的效率也會提升 血壓也會穩定 周邊效益很大 01/17 00:46
推 mtv616 :魯魯哥好厲害喔!!我常常數到一半就亂了呢=_= 01/17 00:48
推 n19860423 :我看過有醫生是量10秒，再推估一分鐘多久XD 01/17 00:50
→ kinglulu :量心跳用機器就好了啦 @@" (我父母都有監控血壓) 01/17 00:52
→ kinglulu :直接用家用的電子血壓計(一台也才一千多元) 01/17 00:53
→ kinglulu :早晚紀錄血壓與心跳 對老人家來說 很重要 01/17 00:53
推 mtv616 :我媽之前有買一個可是都跟醫生量的不一樣=_= 01/17 00:53
推 mtv616 :喔!!!又是我的愛曲>////< 01/17 00:57
→ kinglulu :買有品牌的比較好 電子式要注意限制 01/17 00:57
推 n19860423 :我不喜歡機器量....XD 01/17 00:57
→ kinglulu :有些規定不能隔衣物 有些則無妨 01/17 00:58
→ mtv616 :妳是說機器量會有那種緊壓的不舒服嗎?? 01/17 00:59
推 mtv616 :記得記得!!我有喝>////< 01/17 01:05
推 mtv616 :我其實蠻想要一個微波爐但是微波食物有時候都好油... 01/17 01:09
推 mtv616 :喔喔喔~過年特別軍狗!! 01/17 01:33
→ kinglulu :今天清晨五點多要起床 所以要先去趴床啦~~大家晚安先 01/17 01:36
推 mtv616 :恩~魯魯哥晚安^^ 01/17 01:37
推 n19860423 :魯魯哥辛苦囉~~晚安~ 01/17 01:37
推 mtv616 :但是為什麼這些分手信息會外流勒?? 01/17 01:40
推 btpenguin :嚕嚕估的耐\~/.__________________.\~/ 01/17 01:46
推 n19860423 :先去休息囉~~大家晚安 01/17 02:56
推 mtv616 :尼姐晚安^^ 我也要睡囉~各位晚安 01/17 03:00
推 goosestupid :幫魯魯推 01/18 22:58
推 goosestupid : 01/27 23:12
推 goosestupid : 01/28 00:24
推 goosestupid : 01/28 00:33
推 goosestupid : 01/28 00:46
推 goosestupid : 01/28 01:18
推 goosestupid : 01/28 01:23