※ 引述《pipika (嘿!窗邊探頭探腦)》之銘言：
: 最近好像有人身體不太好,
: 為了安慰他,
: 我們來比身體不好吧!
: 我先來,
: 我最近生理期,
: 肚子有夠痛的,
: 有時候站久了,
: 頭就一直翁翁翁很暈.
: 背也是好痛好酸,
: 挺直也不是駝背也不是,
: 肩膀也莫名其妙僵硬起來,
: 好像空氣也有重量一樣.
: 不過這是沒法好的,
: 只能忍一忍過去.
我長期有肩膀酸痛 腰痛 背痛的毛病
視我當時怎麼姿勢不良而定
國小曾經有一個男生常常大力捶我的肩膀
一直覺的那是我後來肩膀更容易痛的原因
另外因為考大學聯考的時候
常常唸書憋尿
膀胱變的比較敏感
結果現在也會有頻尿的毛病
還會偏頭痛
因為我小時候洗好頭不吹頭髮 都自然乾
偶爾胃痛 壓力大的時候
基本上也是未來會「整組壞了了」的感覺
最近困擾我的是肩膀肌肉與脊椎
因為像做模型 唸書
都會身體緊繃
暑假回家跟我爸去看過復建科醫生
他說我這個很嚴重
長期下來會造成脊椎神經壓迫......
所以在家的時候天天去拉脖子><""
建議如果有身體筋骨的毛病
不要去看中醫 中醫都會隨便亂唬人
都說的很糟糕的樣子 很愛嫌
但是卻沒有清楚告訴你你的身體的運作方式
像我去看復建科
醫生把我的肩膀 頭部和手用各種姿勢測試
看看我是脊椎神經的問題 還是手部神經
並且用可以理解的方式告訴你身體構造跟你的病痛有什麼關係
奉勸大家筋骨痛不要隨便去亂給中醫推
不小心推壞了、傷害到什麼神經有可能造成半身不遂的狀況
而且身體的保養其實是要自己平常注意的
有些人覺得酸痛了就去推一推
然後還是維持原本的錯誤姿勢
長期以來根本不能解決問題
當給復建科醫生看過之後
我會自己做簡單運動
並注意肩膀的姿勢
還發現自己原來平常晚上睡覺的時候都是沒有放鬆的><""
提醒自己要放鬆 放鬆
頸椎尾椎很重要喔
傷害到會造成半身不遂
切記切記阿
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po完文休息 要來繼續做事了 阿
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