推 joychan:一點也不久啊......光陰似箭呢... 140.112.216.106 10/27
※ 引述《HongSC (我要當英雄)》之銘言：
: ※ 引述《CKSquall (猶豫徬徨)》之銘言：
: : 我覺得我們以後借場就借8~10的吧~
: : 6點一開始
: : 有些人還沒下課
: : 還有國術社的...= =\\
: : 人太少打場真是搞笑
: : (今天就滿搞笑的....)
: : 然後也沒熱身
: : 這樣感覺滿浪費的
: : 所以我們以後借場還是借八點以後的吧~
: : 這樣應該也比較好借吧
: : 不用跟人搶熱門時段
: : 6~8的時候
: : 可以等人來+熱身+練基本
: : (姚明說為了謝罪,他禮拜五要墊牆墊到8點)
: 從7:50開始墊
不好笑...
其實一行文應該用推文
只是很想嗆你而已
: : 我覺得打play很好玩啦
: : 只是我也想練基本...
: : 要不然我接球一直噴....Orz....
: 那就降啦
: 6點到6點半做操暖身哈拉遲到緩衝
t遲到緩衝是給你專用的嗎??
: 6點半開始到8點술墊牆低手400下 高手400下 二人攻防200下 三人跑位200下
今天有看到三人跑位...
很嗨...
其實我覺得應該慢慢增加吧...
要不然一開始啥都做不到吧...
: 等基本動作練了大概2個月 就可以專職練攻擊 練防守 練自由 練舉球囉~
: 這樣子或許很單調 不過把眼光放遠
: 我們說不定可以拿明年開始的校長盃 台大盃冠軍阿^^
好久喔.......
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