推 ji3cp3gj94:大家開始努力練功八~~ 12/11 08:34
正面高手下墜發球：
動作要領：
動作要領和扣球動作相似。
面向球網，兩腳自然開立，右打者左腳在前正對目標，重心放在後腳，左手持球於胸前，
右臂屈肘上舉。
將球垂直拋於頭部之前上方，弓身挺胸，右手往後上方拉引， 然後利用重心前移及收腹
力量，配合手臂前摔動作，以全掌擊打球體後方位置，利用屈腕動作使球向前旋轉，以
加速過網後下墜的速度。
此種發球，因需具備強大的腹、肩、臂力，才能發出較具威力的球，且準確性不很高，
比賽中較少使用。
易犯錯誤：
擊球點在頭部上方，甚至後方，無法屈腕收腹使球旋轉。
若以拳頭擊球或未能全掌擊球並屈腕，常使球飛出界外。
收腹揮臂的速度太慢，致力量不足。
正面高手飄浮發球：
動作要領：
動作要領和正面高手下墜發球相同，但擊球時不能屈腕，且手臂擊球後，力量即停止，
不要再下擺。
擊球部位是以手掌靠腕關節之部位擊打。
應擊在球心上，使球不發生旋轉，才能發生飄浮的現象。
發球距離越遠，飄浮變化越大。
易犯錯誤：
擊球時屈腕或未擊中球心，致球未能保持不旋轉前進，而不易產生飄浮。
未能配合收腹及身體重心前移動作，減低力量及球速。
側面低手發球：
身體與球網成九十度站立，屈膝，右打者左手持球於胸前，右子伸直放鬆擺向後
下方時，左手將球輕拋離手，右手再由後下方如網球拍揮拍擊球似的。配合扭腰轉體的
動作，往左上方擺出，將球擊出。此種發球方式，可利用扭腰轉體的動作，力量比正面
低手發球較大。
側面高手下墜發球：
動作要領：
1.右打者，以左手持球置於胸前，身體側向發球方向，重心放於右腳上。
2.將球拋於身體左上方，同時降低重心，右臂伸直往後下方擺，左手斜上舉以助身體之
平衡。
3.利用左腳伸直撐地，右腳蹲地，扭腰轉體作成弓身姿勢，然後利用右臂往前上方摔出
，配合收腹，重心前移，以全手掌擊打球體後方部位，同時利用手腕屈壓使球向前旋
轉發出。
4.擊球後，身體順勢前彎，右臂下擺。
易犯錯誤：
拋球位置不當，拋在頭上方或後方，致無法使用身體及手臂前壓的動作。
右腳蹬地，扭腰轉體之際，左腳未伸直撐地頂住，則影響擊球的高度及減低力量。
側面高手飄浮發球：
要領大部份和側面高手下墜發球相同，但身體動作較小，且擊球時，不能屈腕，
擊球部位在球心上，使球不旋轉，擊球後，手臂不順勢下擺。
側面或背面低手高飛旋轉球：
發球時，身體側向或背向球網，以整個手掌擊打球體下方，利用身體轉體或後仰
將球盡量以很高的弧度旋轉前進，此球落下時，因旋轉的關係，會再往發球者方向墜回
，而使對方不易接球。此種方式因準確性差或室內空中高度不夠，少有人使用。
曲 球：
正面或側面高手發球時，可擊打球體左半邊或右半邊，使球左或右旋轉前進，行進中
，球會呈向右或向左轉彎，此種發球方式，因準確性低，少有人使用。
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