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ID:kn930121 時間:明天練球 事由: 之前練習肩膀的傷一直都還沒好 想等肩膀狀況有好轉再練 不然再加重可能肩膀就廢了= =" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.242.233
snu1152:保重阿~~之後練球暖身久一點~建議跟我一起暖身XD 12/18 00:02
lty518:我這邊有全套暖身訓練 學完包你每個點都能暖到 12/18 00:30