[分享] 魯依伯斯茶，發奶真的有效。

[litost (李托絲忒)]

※ 引述《february24 (february)》之銘言：
: 請問一下,
: 如何找推文?? 有這個功能嗎??
: 前不久看到一位媽媽分享---在costco買到哪個的國寶級的茶,
: 剛好可用來發奶,
: 因為想利用產前去costco買一包,
: 但當時卻沒有隨手記下來...
: 不知有誰記得的??
: 3Q

由於文章是8/11的，
怕直接用推文這位媽媽看不到，
所以直接用回文的方式囉。

那位媽媽講的，是Rooibos茶，魯依伯斯，
我很久以前在Bodum買過散裝，不過頗貴，
印象中一點點裝一小包，就好幾百元了。

而Costco則是茶包的包裝，比較方便，
價格則是一盒50包、兩盒一組約三四百元吧。
（抱歉有點忘記，可以去hypermall版的報價系統看看有沒有）
平均一包三、四元，算是很經濟實惠。

我在網站上找到它的介紹：
http://blog.pixnet.net/Rooibos

其實從懷孕前我們家就常買這個來喝，
因為覺得它具有不錯的舒緩效果，
高血壓的長輩說可以降血壓，而且夜間安神的效果也不錯，
可以取代咖啡因飲料；
而我之前其實不常喝，直到懷孕生完，
實在是非常想喝茶類的東西，卻又因為餵母乳不敢碰咖啡因，
查過這種茶可以喝，甚至還有可以解緩嬰兒腹痛的效果，
（當然還是不敢給北鼻喝啦，再說北鼻也沒腸絞痛）所以就開始常喝這種茶了。

其實我本來也不太知道它有發奶的功效，
不過看了網友的分享後，就注意了一下，
因為目前我已經全母奶九個月，北鼻副食品也吃得很規律了，
奶量漸漸有點開始降低，漲奶時間由兩三小時拉長成五六小時甚至更久，
但我希望能給北鼻吃久一點，因此才開始追奶的動作；
廣為流傳的黑麥汁也囤積了一箱，
但是卻覺得效用普普，有時甚至好像會引起乳腺阻塞，
（就是喝過以後一陣子，胸部開始疼痛，努力擠才能舒緩，但擠出的量也不是很多）
所以.........加上它熱量實在高，
所以也不是每天都喝，只有兩三天才喝一次。

而有段時間，我也幾乎忘記 Rooibos 的存在，
直到之前看了網友媽媽的分享，才想到家裡還有不少Rooibos茶包，
於是開始觀察：當天喝一 ～二包，跟當天沒有喝，之間奶量的差別。
嘿，果真有差呢！！
如果沒喝的話，可能過六個小時，胸部都還是小漲而已，
喝了的話，大概三四小時胸部就漲到有點硬了....
（因為北鼻每天中餐固定吃副食品，所以我多半都會在中午過後擠一次以維持奶量）
而且，我本來左乳奶量變少，
（真的比右乳少很多，可能是奶量建立期沒有好好擠它導致。。。）
開始慣性喝 Rooibos 後，左乳也明顯的乳量變多了....

總而言之言而總之， Rooibos 對於發奶真的有效果，
而且Costco賣的茶包，個人覺得比以前在Bodum買散裝的好喝，
有一種天然烘焙的淡淡甘味，不像散裝的草腥味頗重；
所以有需要的媽媽不妨試試，
應該是所有發奶方法中，最價廉物美、又不會發胖的一種囉！










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                電影，搖滾，夢囈，私密。
在這拐角處，你我相遇，或許只是擦肩，或許，會是一場記憶....
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◆ From: 218.168.144.26
推 summeer:超實用資訊，已經跟一個媽媽找好要請他代購囉..他也需要發
→ summeer:需要發奶～ 怎麼在BBH沒看過人家提這個茶啊？網頁也沒說可
推 niema:黑麥汁據說反而會造成退奶耶
→ summeer:以發奶哩，謝謝媽咪分享
推 hsamrock:請問只有costco有賣嗎?因為我在的縣市沒有costco ><
推 summeer:剛剛找yahoo, pchome都有買，一盒要價390耶...
推 orcase:這個是茶喝了沒關係嗎？ 我也去買來喝喝好了...
推 kazeki:推！我也是喝國寶茶很發奶~