推 icegeni:感謝你的分享 我也要去抓這個配方試試看 12/11 17:46
推 snoopycat:冬天冷敷會死人啊 >.< 01/08 12:12
→ sumerian711 : 就 要做啊，孩子難帶可以簡化使用的物品，全職的話 07/25 21:37
→ sumerian711 : 平日我會讓老公盡量回家可以當個廢人 07/25 21:37
→ sumerian711 : 可是公寓育兒有點累人 07/25 21:38
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我上禮拜也是乳腺不通
右乳腫脹發炎 醫生只有開給我消炎藥
衛教室有給我一付通乳方
我吃了兩帖...現在真是很舒暢 擠乳也不會痛了
通乳方:柴胡二錢 當歸三錢 白芍三錢 青皮一錢 白朮三錢 通草二錢
漏蘆二錢 路路通二錢 天花粉三錢 炙甘草一錢
煎煮法:大火煎沸改小火。頭煎:3.5碗水煎至一碗，二煎：2.5碗水煎至八分
頭煎與二煎混合，分三次，飯後溫服。
這帖中藥有點難抓 可能要去比較大的中藥房才會有喔
我媽跑了三家才買到
再補充一下護士教我的秘訣
1.餵母乳前先冷敷 冷敷時不要碰到乳暈部份以免降低噴乳反射
為甚麼不是熱敷 因為你乳腺若是已經發炎了 熱敷會加速發炎的程度
我都拿毛巾沾冷水把胸部包起來 露出乳暈的部份
2.若要熱敷 時間也不要超過3-5分鐘 以免充血腫脹 胸部會更難受
3.可以用生的高麗菜葉（冰過或是室溫都可）敷在乳房上減輕疼痛
每兩小時更換一次
4.淋浴 用溫水衝擊背部 一邊沖水 一邊按摩
也可以趴在桌子上 請老公幫忙用力拍擊背部（但也不要太用力啦）
5.坐著 放一盆溫水在膝蓋上 上身彎向臉盆 讓乳房泡在溫水裡 輕輕搖晃乳房
藉著重力讓乳汁比較容易流出來
6.就算痛還是要用力擠出來 不然會越來越難過 盡量除了擠奶餵奶之外的事情
都不要做了 保持心情愉悅放鬆母乳才會源源不絕
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◆ From: 218.169.87.212
※ 編輯: astaroth 來自: 218.169.87.212 (12/11 14:01)