剛才發現一個不錯的網頁:衛生署食品衛生處
http://consumer.fda.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeID=73&pid=399
(網址改過了,所以update一下)(能不能不要再改網址了啊 囧")
可以查各種營養素的功用及食物來源。
ex.鐵的食物來源:肝及內臟類、蛋黃、牛奶、瘦肉、貝類、海藻類、豆類、
全榖類、葡萄乾、綠葉蔬菜等。
左側"營養與健康"的連結中,還可以查許多有用的資訊哦。
分享給各位媽媽們。 :)
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