推 splh:在我還沒奶時,nicu的小兒科醫師也友問我要不要吃那個發奶藥 10/16 13:58
→ splh:不過我老公還是對藥物殘留有意見所以多試了一天,有奶就不用吃 10/16 13:59
話說
我奶量變少的時候
找母乳師諮詢
她有印一張相關的資訊給我
我打在下面供大家參考!
&大概只有1%媽媽是沒有奶的~
所以想餵母奶的媽媽加油!
#擠奶量變少可能的原因
1.擠奶的時間及次數減少
2.是否過度限制飲食
3.是否常常口渴未喝水
4.是否休息不夠
5.是否壓力太大
6.服用避孕藥或其他藥物
7.月經來了
8.再度懷孕
#如何增加擠奶量
1.以手擠奶以增加噴乳反射
2.在溫暖,乾淨,隱密的空間擠奶
3.在嬰兒吸奶時擠另一邊乳房
4.增加直接餵奶及擠奶的次數
5.增加擠出來的奶水量,按摩及擠壓
6.服用發奶藥物或食物
7.擠奶前熱敷
8.上班前即回家後馬上直接哺育
9.修正寶寶的含乳姿勢
10.哺餵後將奶排空,但不要勉強自己,否則會導致身心俱疲!
#增進噴乳反射
1.運用所有感官來處進噴乳反射,專心看,聽聞及想到你的寶寶
2.在擠奶或餵奶時固定喝同一種飲料
3.看寶寶的照片
4.聽寶聲音的錄音帶
5.聞及觸摸寶寶的衣服
#餵奶或擠奶時
1.深呼吸或使用其他放鬆技巧
2.聽或哼唱固定一首歌
3.冥想或想像奶水流出
4.放輕鬆看電視,打電話或讀書等
5.在肩膀及背部放一個熱敷袋,請人按摩頸部
6.來回換邊餵奶或擠奶
7.按摩及擠壓乳房
如果你覺得你已經用盡各種方法還是沒有奶的話
最後可以試著吃一種要叫 Domperidone
這是一種用來治療腸胃道的藥,用來治療小嬰兒嘔吐和體重減輕
它的副作用是刺激腦下垂體增加泌乳激素的產生
但 不是每個人用了都有效!
注意! 絕對不可以當作解決母乳哺育的第一個方法!
這種藥對媽媽的副作用常見的有頭痛,其次是口乾,腹部痙攣,月經週期改變
停藥幾天後或藥量減少時會消失
進入母奶量少,對寶寶目前無副作用被發現!
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◆ From: 218.170.54.21
※ 編輯: jennywei1125 來自: 218.170.54.21 (10/15 19:09)
※ 編輯: jennywei1125 來自: 218.170.54.21 (10/15 19:10)
※ 編輯: jennywei1125 來自: 218.170.54.21 (10/15 19:11)