[駐版] 母乳哺育與鐵的補充 part 2

[archies (Hakuna Matata)]

繼續談論嬰幼兒缺鐵的問題。

我一直想找台灣嬰幼兒缺鐵的盛行率
可惜最近的資料已經是20-30年前的，當時6歲以下孩童缺鐵的比率為1/3

不過那個是相當久以前的，不知還有多少參考性

6.如何知道是否有缺鐵？

  這個要跟大家報告：我可以用眼睛看出比較嚴重的貧血(血色素<10)

  但是用眼睛看"缺鐵"，基本上是不可能的

  要看有沒有缺鐵，只有抽血一途

 要注意的是，如果大家想去檢驗，請找醫師，不要自行去抽血

 鐵質主要儲存於肝臟/脾臟/骨髓之中。光是肝臟就占了鐵質儲存的60%
 血液中有儲鐵蛋白(ferritin)，血清中的儲鐵蛋白會與組織中的儲鐵蛋白平衡
 所以儲鐵蛋白一般來說視為鐵質儲存的指標，並不是血液中的鐵濃度

 誠如之前所提，若已經產生貧血，那表示缺鐵已經很嚴重，而且有一段時間了
 所以其實很多無症狀的缺鐵！請大家務必注意！

7.如何補充鐵質？

  如果是以奶類為主的北鼻，可以請醫師開鐵劑(需自費)給北鼻吃。
  目前建議四個月以上，純母奶/母奶占飲食一半以上的孩子
  就需要考慮額外補充鐵劑

  如果已經開始吃副食品的孩子，可以多攝取高鐵質含量的食物
  如：動物內臟(豬肝第一名)，紅肉(如：牛肉)，綠色蔬菜等

  潛藏的戰點：縱然兒科醫學會基於證據，建議母奶寶寶應補充鐵劑以避免缺鐵
  但是母協會曾強調純母奶寶寶不要因為害怕缺鐵而改配方奶


  容易缺鐵是事實，但是的確是不需要因為害怕缺鐵而改用配方奶，這是得不償失的
  再說，喝配方奶也不是就必然的高枕無憂
  一歲以上的配方奶寶寶，還是要記得均衡飲食

  最後，到底有沒有缺鐵，一定要抽血才能知道
  但是為了知道有沒有缺鐵就去抽血，好像也太過頭了

  既然補充鐵劑並無明顯副作用，那麼何樂而不為呢？


  副食品的部分，真的可以積極一點。這世界上沒那麼多食物過敏的事情
  其實無須過於擔心。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.77.84
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1404791021.A.670.html
推 tina80237   :推。 所以四個月純母乳的北鼻, 醫生會推薦以副食品
→ tina80237   :來補充鐵的吸收還是請兒科醫生開鐵劑好><?
推 naive       :所以是媽媽吃鐵劑嗎
※ 編輯: archies (220.143.77.84), 07/08/2014 11:56:47
→ archies     :若副食品均衡，且占飲食一半以上，那可以純靠副食品
推 Joinli      :但四個月才開始吃副食品，剛開始也才吃個幾口，母奶
→ Joinli      :還是主食，不就有空窗期?有需要請醫師開鐵劑給寶寶
→ Joinli      :補充嗎？還是媽媽吃鐵劑呢？謝謝喔！
媽媽吃鐵劑是需要的。(媽媽也容易缺鐵)
但是媽媽吃鐵並無法幫寶寶改善缺鐵的情形

副食品要多少才夠：一天要吃60公克富含鐵質的食物(豬肝，紅肉等等)
→ misslondon  :推~
推 cloud520    :媽媽補充鐵劑給母乳娃有用嗎？
推 magon       :長知識阿  感謝
→ Amilie      :我的寶寶之前也是因為生病抽血才剛好驗出貧血，不然
→ Amilie      :平常沒事不會發現他貧血...治療了大半年也吃了幾罐鐵
→ Amilie      :後來總算恢復正常值！他一直是全母乳寶寶，所以剛好
→ Amilie      :缺鐵真的比較嚴重
推 ballet0725  :我的也是剛好生病住院順便驗貧血，發現嚴重缺鐵，才
→ ballet0725  :補充，現在才剛吃1個月，7m
推 bearuoko    :我們家母奶寶寶1y3m還不會走路才發現缺鐵
推 pinkaren    :我家寶寶上月底也是住院抽血發現缺鐵，看來還是得求
→ pinkaren    :醫請醫生開鐵劑才好，不然副食還沒吃很好
推 scora       :缺鐵會造成不會走路怎麼解釋?@@
感謝大家分享經驗

其實這是個警訊。很多寶寶有缺鐵的問題，但是幾乎都是"意外"發現的......。
我遇過最嚴重的缺鐵性貧血，被發現時，血色素剩下4.X。 (正常是11-13)

缺鐵與發展是有關的。
※ 編輯: archies (36.239.225.164), 07/08/2014 21:53:49
推 wulc        :推
推 puppymoney  :謝謝醫師仔細的回答，但想請問若曾經缺鐵但後來補足
→ puppymoney  :對寶寶的腦部及發育有影響嗎？謝謝！缺鐵是看不出來
→ puppymoney  :的那種～
推 poptea      :我老婆完全不能接受小孩吃鐵劑！均衡更重要！