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女兒目前快兩歲了,最近正在調整她的作息, 之前老公總是怪我讓她睡太晚(睡到10:00~11:00am),所以晚上才難入睡, 導致常常12~1點,有時候甚至2點睡 但最近我早上8:30左右叫醒她 大約2、3點才午睡(約1~2小時)(不超過4點pm) 晚上7:00洗澡,洗完看繪本,然後睡覺 結果第一天很有效8:30pm入睡,第二天也很有效10:00pm入睡,我以為找到方法了,終於 可以擺脫晚睡ㄧ族的寶寶,也終於可以擺脫*抱睡*了,沒錯到現在快2歲這小妮子還是要 媽咪抱睡才睡得著 結果昨天第三天11:00pm入睡 今晚11:45入睡......(今天午睡只睡1小時) 怎麼會這樣呢?! 請問高雄有小兒睡眠科嗎?還是應該掛哪一科? 我看我姐的女兒好會吃好會睡(真羨慕) 我抱也抱了,歌也唱了,她就是像蟲一樣一直動,然後揉眼睛,就感覺想睡睡不著...... 然後我真的抱到脾氣都上來了...... 真的好煩......下午有用親子車載她逛逛 吃飯後她阿公阿嬤又帶她出去運動(聽說又跑又跳) 為了她的睡眠我真的好煩! ※ 編輯: kept (223.138.36.158), 08/11/2017 23:59:01
chieny : 我個人覺得上幼兒園後應該會變好08/12 00:04
eatandsleep : 上幼兒園通常會改善08/12 00:06
真的嗎?謝謝一二樓的媽咪給我信心,我也是打算2歲足就讓她上幼幼班
gogoting : 我兒子也差不多這時間睡,都自己翻到睡著08/12 00:06
問題是她睡不著也不讓我睡,一直在我身上爬來爬去,還叫我給她拍拍,我假睡還一直 在我耳邊大叫媽媽、媽媽、媽媽...
sydneyka : 我也想問類似的問題耶!我的大寶2歲左右的作息跟你08/12 00:07
sydneyka : 一樣,現在4歲了,連午睡也省了,一樣可以撐到12:3008/12 00:07
sydneyka : am才睡,然後早上10點左右就起床玩了。怎麼辦!!!08/12 00:07
真的怎麼辦!?看到這樣我也想哭了,該不會我女兒以後也這樣能撐......但妳可以試試 看 早上早點叫醒他,我是看很多關於睡眠的文章,才狠下心8:30叫她(不然以前都覺得晚上 已經那麼晚睡,早上又那麼早叫她起床,這樣會睡眠不足,才讓她睡到早上10~11點), 只是顯然我的實驗快宣布失敗,但打算撐一個月試試看能否調過來 ※ 編輯: kept (223.138.36.158), 08/12/2017 00:36:41
luvbxw : 我家的也是,已經從9點到現在還不睡,氣到全身發抖08/12 00:39
QQ 我懂我懂,給妳拍拍(握手)
papapigy : 我家的也是體力十足,爸媽累的半死,醫生說是個人 08/12 01:00
papapigy : 氣質無解,現在2歲半上幼幼班有稍微早睡一些了! 08/12 01:00
幼幼班我一定要讓她去(握拳),很多人希望我不要讓她去讀,但我總覺得應該要改變些 什麼試試看啊,也許讀幼幼班會變得不挑食也能乖乖睡了
ling43235 : 睡前儀式建立,時間到趕進房間,關燈陪睡,跟她耗到08/12 01:07
ling43235 : 底,不要跟她講話,讓她自己唱歌講話滾來滾去不可離08/12 01:07
ling43235 : 開床,並請其他家人配合先暫時全家假裝睡覺關燈,讓08/12 01:07
ling43235 : 她沒戲唱(我兒子兩歲階段也是這樣,到兩歲半完全不 08/12 01:07
ling43235 : 午睡了)我曾經耗三個小時跟他拼了。目前是10點睡,08/12 01:07
ling43235 : 因為配合爸爸下班時間,以免晚上回家都看不到小孩 08/12 01:07
ling43235 : 此外白天要耗掉她的電力,睡前一兩小時別讓她玩得太08/12 01:09
ling43235 : 興奮08/12 01:09
好的,筆記下來,謝謝妳的方法,我一定試試看,那也許今天是9點的時候她阿嬤朋友來 ,有玩的關係,總之謝謝妳唷 ※ 編輯: kept (223.138.36.158), 08/12/2017 01:23:28
luvbxw : 謝謝ling大的分享,想請問是躺在他旁邊裝睡嗎?如果 08/12 02:12
luvbxw : 一直哭怎麼辦,我家是不理他就會爆哭的那種QQ 08/12 02:12
wavy : 我女兒也差不多!後來我用耳塞塞她,她就塞耳塞+睡 08/12 04:49
wavy : 前配方奶=很快入睡 08/12 04:49
wave33 : 我兒子10點睡8點前就醒,而且他不用睡午覺... 08/12 06:02
wave33 : 2y8m,不管多累他都維持這樣作息 08/12 06:02
eillen : 晚睡晚起的作息 上幼兒園要比較花時間適應 08/12 08:10
eillen : 因為幼兒園要午休 且早起 到國小國中都是 08/12 08:11
q82465 : 上幼兒園還是11點後才睡(飄過) 08/12 13:42