→ eatandsleep : 2歲不是吃粥了呀...... 粥不ㄧ定就不會便秘呀 09/10 00:04
→ eatandsleep : 吃太少 油脂太少 很容意便秘 09/10 00:04
推 doreen13 : 麵吃的如何 小孩似乎滿多很愛的(?!) 另配青菜一起 09/10 00:06
→ doreen13 : 吃 09/10 00:06
推 ballball520 : 加一點點洋車前子勾芡用 09/10 00:08
推 ballball520 : 我兒子吃的水果我都會撒一點，還有炒菜後要勾芡， 09/10 00:10
→ ballball520 : 我都會用這個替代玉米粉太白粉之類，便便很順屁屁也 09/10 00:10
→ ballball520 : 很好擦！ 09/10 00:10
推 hihachacha : 喝一點奇亞子呢 09/10 00:25
→ osacmi : 如果真的要煮蔬菜粥，可利用雞肉熬出的湯當粥底， 09/10 00:51
→ osacmi : 我有時候煮蔬菜鹹粥，會做得顏色豐富，又有肉香味， 09/10 00:51
→ osacmi : 小朋友很愛吃～ 09/10 00:51
推 WI82 : 奇亞籽跟火龍果 09/10 00:51
推 nissptt : 試試看她吃不吃秋葵，大人帶頭吃。 09/10 00:52
推 kosay : 地瓜粥？ 09/10 00:53
推 nissptt : 粥，用快鍋或悶燒鍋。牛蒡切段悶，會有甜香味。 09/10 00:56
推 nissptt : 酪梨當季，營養。 09/10 00:58
推 imruofan : 除了纖維之外，油脂也要足夠才能避免便秘 09/10 01:10
推 miffyfree : 正常吃就好 不要再回頭煮粥了 可以試看看 炒青菜時 09/10 01:37
→ miffyfree : 順便加些玉米筍 枸杞 菇類 ....增加甜度和菜色變 09/10 01:37
→ miffyfree : 化 小孩容易接受喔 09/10 01:37
推 tabo7522 : 用蒜頭紅蔥頭豬肉香菇去爆香，嗆一些醬油然後放米 09/10 01:44
→ tabo7522 : 跟蔬菜還有高湯下去煮 09/10 01:44
→ chouzen12 : 熬蔬菜高湯代替水煮粥 09/10 01:50
推 sherlie : 妳需要個鑄鐵鍋，肉跟任何蔬菜放到鑄鐵鍋去燉，會非 09/10 01:57
→ sherlie : 常清甜好吃！不需要限制種類，我常放的是竹筍、紅 09/10 01:57
→ sherlie : 蘿蔔、高麗菜、白蘿蔔、蕃茄、海藻…等食材。以上 09/10 01:57
→ sherlie : 都非常適合燉湯，肉可以選用軟骨豬肉或雞腿肉 09/10 01:57
推 sherlie : 我都是煮鍋湯，大人喝湯，寶寶給他湯泡飯就可以吃了 09/10 02:00
→ sherlie : ！我從寶寶7M開始都是湯泡飯做成冰磚當副食品 09/10 02:00
推 sherlie : 但是妳家寶寶已經2歲，可以直接喝湯吃菜 09/10 02:02
推 smartwife : 熬昆布柴魚高湯，萬用好搭 09/10 02:04
推 dogdoris : 白醬燉飯，或是加一點奶油起司之類，我家偶爾也都會 09/10 06:20
→ dogdoris : 煮，愛吃什麼菜肉就丟下去，非常方便好吃 09/10 06:20
推 feifei18 : 我兒也不愛吃菜耶，我會做成蔬菜餅給他，高麗菜（ 09/10 06:42
→ feifei18 : 切丁）洋蔥（切丁）紅蘿蔔和小黃瓜刨絲，加上100克 09/10 06:42
→ feifei18 : 的麵粉100克的水，和一顆蛋，混一混加點鹽巴，平底 09/10 06:42
→ feifei18 : 鍋加油煎成小圓餅，我兒買單唷！ 09/10 06:42
推 cnnie : 煮咖哩或白醬呢？焗烤蔬菜也可以，2歲可以多點調味 09/10 06:51
推 pococurante : 我兒子很愛菇類、玉米筍、小黃瓜、竹筍、絲瓜，妳也 09/10 08:44
→ pococurante : 可以試試看 09/10 08:44
→ pococurante : 菇雖然不是葉菜，但是纖維也很高呢 09/10 08:45
推 wani : 我家的挑食兒喜歡白醬燉飯，可以用高湯、米、各式 09/10 10:51
→ wani : 蔬菜、肉還有白醬塊一起煮即可。 09/10 10:51
推 kittiequeen : 洋蔥小火炒到很軟，如果孩子愛甜的會喜歡哦 09/10 12:27
→ kittiequeen : 另外用無鹽海苔包飯也很好，不要過量就好 09/10 12:28
推 kittiequeen : 海苔飯捲包酪梨，再加cream cheese好入口也增加脂 09/10 12:30
→ kittiequeen : 肪的攝取量，小孩通常不喜歡肥肉脂肪攝取不足 09/10 12:30
推 pai730630 : 偶爾吃粥還好吧，大人也會吃粥啊 09/10 15:33
推 blackpink : 我兒很愛高麗菜，感覺對幼兒來說是很好吃的青菜 09/10 21:07
推 lesair : 毛豆泥加入牛絞肉、起司、洋蔥，做成粥很對味 09/10 22:19
推 yuh6532 : 洋蔥高麗菜紅蘿蔔切碎燉湯，在加上豬絞肉、飯去煮 09/10 22:37
→ yuh6532 : 成粥。 09/10 22:37