推 sapii : 沒必要吧…身高和遺傳關係滿大的，青春期時在長，飲 05/04 15:04
→ sapii : 食均衡睡眠充足比較重要。這麼小就補我是覺得怕揠苗 05/04 15:04
→ sapii : 助長.. 05/04 15:04
推 iliya1005 : 驗骨齡沒？建議加FB社團：大中小聯盟 跟 小一聯盟， 05/04 15:07
→ iliya1005 : 身高問題常常看到，不外乎補鈣補D補鋅補鎂，按摩腳 05/04 15:07
→ iliya1005 : 底湧泉穴，每天早點上床睡，燈要全關，每天固定跳 05/04 15:07
→ iliya1005 : 繩… 05/04 15:07
→ wappie : 太早補，生長板提前密合更長不高吧？@@ 05/04 15:08
推 unichild : 飲食均衡睡眠充足+1，我弟從小就是班上最矮的，一 05/04 15:29
→ unichild : 直到高中某個暑假突然抽高，現在177，我爸168，我 05/04 15:29
→ unichild : 媽158 05/04 15:29
推 toroiver : 我覺得營養均衡 吃天然食物 每天抽個半小時一小時跑 05/04 15:49
→ toroiver : 跑 應該還比較有幫助吧 05/04 15:49
推 Minilla : 遺傳也是蠻大的原因吧... 05/04 15:50
推 mirrorhide : 其實就跟雞精差不多，營養師是說直接吃肉蛋白質更多 05/04 15:58
→ mirrorhide : 還不用擔心鈉太高，這種濃縮營養品通常要注意鈉含量 05/04 15:58
→ mirrorhide : 。 05/04 15:58
推 holy88 : 覺得吃了魚精晚睡 晚睡反而更不利於長高吧？大寶 05/04 16:02
→ holy88 : 平常正餐都吃些什麼呢？雖然基因真的佔很大因素 05/04 16:02
→ holy88 : 但應該平時飲食營養會不會也不太夠？我兒子一歲多 05/04 16:02
→ holy88 : 我忘了從他多大開始一定每餐都有不少量的蛋白質 05/04 16:02
→ holy88 : 雖然我跟我老公都不算矮就是了（163/178）我兒子 05/04 16:02
→ holy88 : 現在1Y10M 93cm/14.5kg 從嬰兒時期都努力讓他早睡 05/04 16:02
推 kkk7896 : 和遺傳比較有關係，我兒快4歲，110cm30kg 05/04 16:04
推 kkk7896 : 但我兒根本超挑食，魚、肉、蛋青菜都不吃 05/04 16:10
推 mepe1018 : 沒有喔！正常飲食 05/04 16:23
→ mepe1018 : 然後多去戶外跑跑～孩子有自己成長的進度 05/04 16:24
推 joyou1227 : 有沒有曬太陽補充維他命d3呢？維他命d3太低會影響鈣 05/04 16:24
→ joyou1227 : 質吸收，就比較長不高...然後我看醫師好辣，裡面有 05/04 16:24
→ joyou1227 : 提過太早給小朋友吃補品結果小朋友反而長不高的案 05/04 16:25
→ joyou1227 : 例，所以要是我會不敢讓小朋友直接喝X精類的補品... 05/04 16:25
推 Funny0905 : 小時候不要強求。身高青春期才突飛猛進的人多的是 05/04 16:26
推 yuurei : 補充蛋白質根本還是要吃含蛋白質的食物，不愛吃肉 05/04 16:27
→ yuurei : 還有雞蛋、豆腐、毛豆、鷹嘴豆，都是很好食物 05/04 16:27
推 yuurei : 我覺得應該是遺傳，放寬心早睡早起食物均衡就好， 05/04 16:30
→ yuurei : 魚精這麼貴別買了 05/04 16:30
推 wowo16899 : 我兒子小二，班上有位女同學父母不高，但她卻很高。 05/04 16:32
→ wowo16899 : 看起像5、6年級生。那天聽她媽媽說，她性早熟。所以 05/04 16:32
→ wowo16899 : ，我覺得如果沒有問題。還是照著孩子自己的成長步 05/04 16:32
→ wowo16899 : 調比較好。 05/04 16:32
推 sapii : kkk大的孩子體重是不是寫錯啦@@不到3歲30公斤也太驚 05/04 16:38
→ sapii : 人了 05/04 16:39
推 shuiwuhen : 男生要國中高中才看的出來吧 05/04 16:39
推 maru9981 : 妳膽子真大耶怎麼敢讓小孩喝 05/04 16:39
推 lehrerin : 多運動多跳，餓了自然多吃 05/04 16:45
推 sana4869ange: 我老公國小時是小個子，國中暑假時瞬間抽高二十公 05/04 16:45
→ sana4869ange: 分，給你參考 05/04 16:45
→ sana4869ange: 不過他是因為瘋狂游泳，運動是很重要的 05/04 16:45
推 ocean123456 : 你們兩寶身材跟我們兩姐妹幾乎一樣耶哈 05/04 16:48
推 smilecc0619 : 認真說,基因除外,好好睡覺才會有機會長高 05/04 17:19
推 miyume : 遺傳吧，不過還是要均衡飲食作息正常 05/04 17:20
推 smilecc0619 : 食物均衡攝取,睡眠一定要充足且睡眠品質要好 05/04 17:21
推 smilecc0619 : 95真的有點嬌小,我兒子3歲已經103了@@ 05/04 17:23
推 sling727 : 我婆婆在還沒有魚精的時代就自己煮魚湯加再牛奶裡 05/04 17:25
→ sling727 : 給他兒子喝...現在他兒子168....我公公是178我婆婆 05/04 17:25
→ sling727 : 是158 05/04 17:25
推 kevin700904 : 太早了 05/04 17:49
推 awcd30010 : 睡覺比較重要 05/04 17:49
推 ethel617 : 要長高，睡眠充足+補充蛋白質 05/04 17:54
推 borneol : 遺傳,我自己從有記憶開始就熬夜了還是長很高哦… 05/04 18:08
→ borneol : 我男友從小喝牛奶喝到老還是矮 05/04 18:10
推 ttshiba : 的確像是遺傳 要諮詢營養師再作為 不是亂補 搞不好 05/04 18:40
→ ttshiba : 還被妳補到『束到』 05/04 18:40
→ ttshiba : 報上自己小孩多高的人 到底意義為何 超想噓 05/04 18:41
推 bluelygrey : 遺傳非常關鍵 05/04 19:41
→ DanJill : 我公婆都不到160，但兩個兒子都破175，後天還是有差 05/04 19:43
推 yunisa : 我老公高一時身高153cm，高三畢業184cm 05/04 19:57
推 likeastar : 可以請教樓樓上公婆怎麼養的嗎XDDDDDDD 05/04 20:24
推 aizawafff : 遺傳不是佔8成嗎XD公園看到有個爸爸身高像王建民那 05/04 20:45
→ aizawafff : 樣，她女兒2y3m已經92cm，同月齡的小女也才84Cm 05/04 20:45
推 applenews : 我和先生的身高跟你們差不多，女兒一直是50%以下， 05/04 21:40
→ applenews : 她不愛吃東西所以也無法多餵營養品，只是前陣子回鄉 05/04 21:40
→ applenews : 下住，跑來跑去曬得黑黑的，大家都說長大很多，三 05/04 21:40
→ applenews : 歲95公分，不算高但已能接受，不過身高真的是遺傳， 05/04 21:40
→ applenews : 大姑小孩從小熬夜打電動、吃一堆垃圾食物，每個都 05/04 21:40
→ applenews : 還是180...... 05/04 21:40
→ ekimlcl : 魚湯加牛奶裡，為什麼小孩願意喝= =? 05/04 21:58
推 suhs : 男生有些要等青春期 05/04 22:10
推 sling727 : e大，因為他當時還很小...無法選擇大人給的食物， 05/04 22:47
→ sling727 : 當時聽到我也是傻眼貓咪... 05/04 22:47
推 miffyfree : 補蛋白質最快方法就是一天吃兩顆蛋 試看看早餐吃 05/04 23:07
→ miffyfree : 水煮蛋 只要有大同電鍋 蛋洗一洗放進去蒸就搞定了 05/04 23:07
→ miffyfree : 另外想想作息 運動...各方面 當心亂補容易出問題喔 05/04 23:12
推 willling : 睡覺睡覺睡覺 我覺得睡眠對身高非常重要 05/05 07:03
推 shungperson : 覺得要多睡欸，我爸才163，我媽158，我哥163 05/05 14:40
→ shungperson : 我從小愛睡覺，身高167 05/05 14:40
推 rockcatqueen: 親戚有三個例子都是哥哥不高不到170，之後爸媽很緊 05/06 01:48
→ rockcatqueen: 張弟弟也矮，就在國中時燉轉骨的中藥跟魚骨湯喝， 05/06 01:48
→ rockcatqueen: 順便分享給另外兩個親戚，後來弟弟們都有長到175-18 05/06 01:48
→ rockcatqueen: 5 05/06 01:48