Re: [懷孕] 懷孕初期變得易怒

[lovenei ( )]

不好意思原po，在這邊先不引用妳的原文，
因為我跟妳的某些狀況雷同，
所以，想來分享一下心情。

目前懷孕11w，是名躁鬱症新手媽媽，
一直以來，我都是鬱期比躁期嚴重，
從100年自殺確診到現在，持續服藥跟諮商。

今年10月初，意外發現自己懷孕了，
起初也沒有特別的感覺，但是老公很開心。
我自己不討厭小孩，平常是喜歡跟孩子玩的，
但沒想到的是：我的孕期至今都很不舒服！

每天瘋狂孕吐，吃什麼必吐什麼；
每天瘋狂失眠，常躺到天亮稍有睡意但卻惡夢連連；（因為我之前是需要助眠藥才能入睡
，
但自從知道懷孕後便停藥了）
每天瘋狂脹氣，尤其在深夜！再為失眠補一槍！

害怕打針的我，因一直出血而需要打安胎針，
每每看到針頭，我就很抖～～（有時會哭）

有的護士就會說：妳要當媽媽了，要堅強。
我就覺得很奇怪：誰說當媽媽就不能怕打針？

雖然先生到了週末很盡力地陪伴我，
也會因為我的產檢而跟公司請假，
但由於我們是假日夫妻，
平常都是我一個人在承擔這些，
所以，我這週其實已經要受不了了！

我常在半夜一直哭，
還跟自己的媽媽說我不要生小孩，
而我媽勸解我的話也是像妳媽說的一樣，
可是，我實在無解，也聽不下道理，
於是在昨天跑去找自己的精神科醫生聊聊。

看到醫生想當然也是一直哭啊，
醫生認為我的「內在小孩」感到被剝奪，
被自己肚子那位「真正的小孩」剝奪，
長久以來我能讓自己開心放鬆的事，
（吃美食—>胃口大變而且會吐
    逛街、出去玩—>需臥床安胎無法帕帕走
    愛漂亮愛打扮—>沒體力而且在家給誰看）
如今為了肚子的孩子都沒辦法做！

醫生跟我說他自己看過各種年齡層的個案，
最難解的憂鬱就是：
女個案拿過孩子，後來一直無法受孕，
之後到了40歲產生的子宮焦慮。

醫生也認為這是一個階段，
他跟我說過了10年，當我看著自己的孩子，
我不會後悔當初做出「生下他」的決定。

雖然就診的當下一直哭，身體也是很難受，
但醫生希望我撐下去。

先生今天看到我給了我很深很深的擁抱，
看著孩子那有輪廓的超音波照片，
他跟我說：辛苦了！
我想，先生的陪伴是非常重要的！

有時候男生感受不到女生懷孕的不適，
建議妳還是要適時的讓先生知道，
也需要讓他明白自己接下來要成為「爸爸」。

而關於媽媽所說的話，
有時候真的要「左耳進右耳出」，
（還好是自己的媽媽而非婆婆...囧！）
但妳的媽媽也是想勸解妳，
只是她表達的方式不合妳的心意。
（像我自己的媽媽也從未有過孕期不適，
    所以當她看到我胃口孱弱、孕吐不止，
    她也很傻眼@@）

另外，我的諮商師也跟我說：
「畢竟肚子裡的孩子的媽媽是妳，
    妳要以妳自己的狀況為主。」
妳媽媽說的那些是她個人經驗，
妳接受的就聽，不接受的就隨她去，
因為過生活的是妳、妳先生跟孩子，
沒有人規定媽媽一定要勤勞、無私、堅強，
先把現在的自己顧好比較重要！
以後怎樣（是否生第二胎）也是妳跟先生討論！

盡量去找自己開心的事做，
玩手遊、追劇、聽音樂什麼的，
我自己認為比較好受的是跟朋友聊天啦，
可以比較抽離孕期不適的生活。

希望傳說中的「三個月後的舒適孕期」可以趕快來！
只要不孕吐、不脹氣，我就阿彌陀佛了！！

：）

--
推 jennyperi   : 先生的陪伴和鼓勵真的很重要！
真的！可能是假日夫妻的關係，即便身體
還是不舒服，但先生至少陪在身邊的感覺
還是不一樣～
推 noidea      : 妳很厲害！不過真的，撐下去就是妳的了！
謝謝！之前對工作滿常倦怠的，現在在家安胎
倒是很想回去上班QQ至少還有同事可以哈拉
→ beautymia   : 加油啊！！！
推 silveriodide: 加油
推 o9o9o       : 加油 孕吐會慢慢改善的
推 happyaloha  : 加油 真的撐下去
謝謝鼓勵：）
推 wowoho      : 會慢慢改善的！不舒服的孕婦+1
說真的，沒有親身經歷孕吐或是其他不適的，
真的很難體會不適的孕婦！一起加油：）
推 christyins  : 加油！
謝謝！
推 ssmiletea   : 加油，和肚子說說話，自己心情也會跟著變好
有時看著280Days的app，心情會好一點！
推 wonderwhy   : 加油加油，我老大3歲了，什麼自由都沒了，沒後悔生
→ wonderwhy   : 過他。我老二吐到16週，現在中期胃口大開一個月胖3
→ wonderwhy   : 公斤（遮臉）祝福你一切孕期順利～
啊啊啊啊，現在無法想像懷第二胎@@
希望能夠趕快不要孕吐就好！！
推 mchan0624   : 孕期不適就算是一般孕婦也都很吃不消，尤其是荷爾蒙
→ mchan0624   : 飆高情緒容易波動，但這個真的只能撐過去，我覺得只
→ mchan0624   : 要確定自己真的想要這個孩子，也願意為他辛苦一陣子
→ mchan0624   : 就好，媽媽加油～
謝謝妳！
週末看到先生，心情有比較平穩了：）

※ 編輯: lovenei (114.27.19.196), 12/02/2018 23:40:56
推 rosiesmmm   : 我也有類似經驗，自律神經失調後意外發現懷2寶，整
→ rosiesmmm   : 個孕期簡直是慘不忍睹又痛苦不堪……還好先生扛起好
→ rosiesmmm   : 多事，才讓我有動力撐下去
媽媽您辛苦了！畢竟這時間點還不太能吃精神
科的藥，像我是完全停藥，所以，戒斷現象也
很難受！先生真的是很重要的存在啊
※ 編輯: lovenei (114.27.19.196), 12/03/2018 23:04:31