[寶寶] 10個月作息及睡眠問題請益

[ccc147963 (hider)]

寶寶在最近這幾天滿10個月了
副食品一直都吃的滿習慣的
9個月時候的作息很固定如下:
8:00-9:00期間 起床
9:00-9:30期間 配方奶(180ml)
11:00-12:00 小睡
12:30 副食品(100ml)
13:30 配方奶(210ml)
15:00-16:30 小睡
17:30 配方奶(210ml)
18:00-19:00 大人吃飯的時候會在餐椅上啃一點水果
19:00 副食品(100ml)
21:30 洗澡+配方奶(210ml)+晚睡
大概都可以在10:30左右順利睡著

滿10個月的時候想增加為3餐副食品(早、中、晚餐)並少一餐奶(13:30和17:30併成一餐21
0ml在下午小睡前喝)
但是遇到了一些困難
因為寶寶都睡晚晚的起來(大約9點)
最近偶爾還會早上6點左右爬起來玩一玩再被我哄睡又會到更晚才起床(大約9點半)
導致早上的配方奶和副食品時間太近
喝完配方奶後隔一小時再餵副食品
寶寶都會吃沒幾口就伸手抓湯匙把副食品撒得到處都是
也因為多了早餐副食品
把午餐副食品延到13:00才吃
寶寶喜歡人多熱鬧，才會在餐椅上安份坐著
我都盡量是在大人午餐和晚餐前後餵副食品
[問題一] 早餐副食品寶寶不領情，是不是依照9個月原作息就好，還是早餐副食品本來就
不會吃太多？
[問題二] 如果給寶寶3餐副食品+3餐奶，會不會奶量給太少？

再來是睡眠的問題
寶寶很活潑好動
以上時間沒有在吃飯睡覺的時候都會讓他活動
有時候在他的小床
有時候在遊戲墊
有時候在他爸媽的床上
平常很難在床上哄睡
只要放在床上就會馬上翻身亂爬
之前都是抱睡+搖睡+打屁屁
現在寶寶比較重了
加上明明揉眼睛和打哈欠又想玩
大人一抱就開始扭動伸展一直哭鬧
白天只有我一個人要哄小睡的時候也是在跟寶寶拚命
晚上跟爸爸輪流抱
也不知道為什麼總是電力滿滿
之前10點哄到10點半左右可以躺平
現在都到11點才睡
[問題三] 音樂也放了，安撫巾、奶嘴也給了，燈也關了，放著不管，就是要玩，不會自
己睡覺，有沒有其他安撫讓他自己入眠的好方法？

謝謝看完，用手機打，排版有點亂，請見諒。





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推 sacrum      : 副食品吃得好 奶少一點沒差吧
→ sacrum      : 他長大了啊 清醒時間越來越長 白天多帶出去曬太陽
→ sacrum      :  逛一逛街看看不同景色 。多一些新的刺激應該會比
→ sacrum      : 較好放電
推 zerogo      : 多帶出去放電是好方法
推 ohnedich    : 應該是太晚睡了
推 itsdj       : 副食品可以吃紮實一點啊
推 FoxFuji     : 太晚睡了，奶少就加副食品量
推 itsdj       : 我發現板上能自行入睡的寶寶都7-8點就睡覺了
推 tophoebe    : 中午的副食品量可以變多，目前9m吃到200ml
推 pochi01     : 女寶剛滿10M，這幾天也改成三奶二副下午水果，取代
→ pochi01     : 原本下午四點的奶，但副食品調整到下午5點半吃，晚
→ pochi01     : 上八點多喝奶，晚上9點會睡著，早上8點起床
→ pochi01     : 我們吃軟飯了，比較飽
→ ccc147963   : 感謝大家的回覆，真的太晚睡，還越來越晚的趨勢，
→ ccc147963   : 今天調整後再觀察看看。