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女寶目前一歲半,約三個月大時曾經有一小段時間睡過夜,自從翻身,長牙地獄後,很少 很少有一天睡過夜。 11個月大時戒親餵,後來改吃奶嘴安撫,但媽媽半夜受不了一直起來撿奶嘴,一歲多時直 接戒斷奶嘴,後來開啟摸媽媽手睡覺的更可怕地獄… 現在媽媽不給摸手了,用拍拍安撫,每天9點就寢,晚上11點多就會爆哭醒來,有時候凌 晨1.2點又會再爆哭一次,短暫爆哭就算了,有時候會陸陸續續睡不安穩拖一個小時才入 睡… 作息如下 8:00起床喝130ml奶加吃早餐 12:00吃中餐 吃不錯 吃完飯後 午睡大概1.5小時 18:00吃晚餐 吃不錯 20:00洗完澡後喝奶210ml 21:00 就寢 睡眠儀式一直都是洗完澡喝內內後媽媽說故事,放音樂,睡覺… 媽媽長期身心俱疲,請問有什麼改善的建議? 冷氣太冷? 26度 短袖長褲睡覺 尿布不好要換? 考慮換妙兒褲 求各位家長賜教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.139.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1596846951.A.1E6.html
azasibyl : 一整天的睡眠習慣是?08/08 08:41
已補上,下午小睡1.5小時
sisistar : 女兒8個月還沒睡過夜,看到妳的文好抖08/08 08:42
jamie1990 : 平常怎麼帶孩子放電?08/08 08:45
早上帶小孩家裡附近散步
emily210701 : 我女兒也一歲半,已戒奶嘴,精力充沛寶,每天都一定08/08 08:51
emily210701 : 要好好放電,白天公托下課還要再放電一小時左右,08/08 08:51
emily210701 : 晚上才會好睡一點,偶爾還是會該幾聲,但拍拍很快就08/08 08:51
emily210701 : 會再睡回去,午睡平均兩小時,如果只睡半小時,晚上08/08 08:51
emily210701 : 都不會醒來,但考量睡眠總時數,我還是讓她午睡兩小08/08 08:51
emily210701 : 時,然後醒著時盡量放電08/08 08:51
感謝建議,但有時候下午睡醒後帶出去放電,也一樣不好睡… 嗚嗚
dandancat : 上午下午都沒有小睡嗎?08/08 08:52
下午小睡已補上 ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 08:56:27 ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 08:57:54
carol5269 : 我兒三歲才睡過夜,平時午睡半小時,大部份不睡。 08/08 09:08
carol5269 : 但現在五歲了可以連睡9小時以上,只能說是天生氣質 08/08 09:08
carol5269 : 。08/08 09:08
看來只能等小孩長大…
sucherng : 可以試試下午小睡後帶去跑步放電;捨得半夜試著讓他08/08 09:12
sucherng : 哭累自行入睡嗎?我有認識的媽媽也是沒睡過夜一直到08/08 09:12
sucherng : 三歲,要小心啊~ 08/08 09:12
半夜哭好惱人,有時候哭久了才會睡…
alldance : 我家四歲半以後才能睡過夜08/08 09:14
大家都辛苦了qq ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 09:44:39
Sakiwindy : 白天要吃飽,包麗貝樂、8M睡過夜,偶爾破功。08/08 09:47
好的,換換尿布試試看
ggg123 : 我家有兩歲還沒過夜的 真崩潰08/08 09:53
大家一起加油嗚嗚
openorange : 推薦看好眠寶寶fb ,夜醒有時候是太累反而要早睡喔08/08 09:58
openorange : !08/08 09:58
試試提早半小時看看會不會比較好睡 ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 10:18:40
justlikeit31: 我兒也有段時間 是睡1-2hr就會爆哭 我會抱好抱滿 低08/08 10:22
justlikeit31: 聲安慰他 突然有天就沒了08/08 10:22
媽媽怕養成安撫習慣更脫離不了大人…感謝建議,考慮試試看
sunnylove99 : 你這作息下午午睡完清醒太久了,19:30~20:00入睡08/08 10:24
sunnylove99 : 試試看08/08 10:24
好的 提早入睡試試! ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 10:28:49 ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 10:30:17
m292532 : 一歲多會有一次睡眠退化,熬過去就好了 08/08 10:32
我們家寶貝好像一直都沒進化過XD ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 10:38:55
ifalone : 用安撫巾可以嗎?至少他醒來可以再自己摸一摸入睡,08/08 10:40
ifalone : 比較不會影響大人?08/08 10:40
正試著養玩偶中,下午小睡可以邊玩邊睡,晚上不行,會很生氣… ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 10:52:13
mistletoe99 : 我女兒一歲八個月沒有睡過夜過,應該是氣質吧?上述08/08 11:01
mistletoe99 : 方法都試了,會醒就是會醒,好累:-(08/08 11:01
嗚嗚 真的好累…
motorbird : 我們的一歲兩個月跟妳家的情形一摸一樣,但是搬到大08/08 11:08
motorbird : 床一起睡就解決了...08/08 11:08
看來是分離焦慮…有大人在比較安心… 但二寶快出生了,還是希望大寶能自己睡嗚嗚嗚 …
yetta225 : 兒子兩歲也是很偶爾睡過夜,各種方法都試過了,真的08/08 11:09
yetta225 : 只能說是氣質問題08/08 11:09
真是無解…心累…
mavischerry : 我女兒到三歲都是這種狀況,過了三歲才好轉。她個08/08 11:13
mavischerry : 性膽小、敏感,所以有一點風吹草動就會哭醒...08/08 11:13
敏感的寶寶真是辛苦家長了…
woddy : 睡前奶餵多一些呢?會不會是餓醒?08/08 11:19
試試看晚上多加點奶,感謝! ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 11:30:29
cityfish : 下午沒吃點心嗎?會不會白天沒吃飽08/08 11:30
下午吃點心晚餐會吃不好,所以晚餐吃很多
a25 : 我孩子到兩歲會講話的時候,才告訴我他晚上會爆哭是08/08 11:38
a25 : 因為怕黑,後來只好點小壁燈,睡眠情況有改善 08/08 11:38
也是有可能,感謝心得分享
hp9546 : 感覺好像安全感不夠,奶嘴戒掉之前要先培養安撫物在08/08 11:44
hp9546 : 斷比較好,我當初就是沒有,後來用餵奶巾趕緊培養,08/08 11:44
hp9546 : 折騰一個月才能自己入睡。 08/08 11:44
hp9546 : 還有半夜常常哭起來,有沒有考慮收驚看看?08/08 11:45
二寶一定要好好養安撫物… 感謝建議收驚有機會試試 ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 11:50:46
serene03 : 我家兩男寶 每天瘋狂放電 出去跑、騎腳踏車、玩水 08/08 12:21
serene03 : 各種運動 午睡1個半小時 晚上9點上床之後30分鐘內08/08 12:22
agecmiumiu : 我兒子從出生到1.5歲都沒睡過夜,平均1-2小時哭一08/08 12:22
agecmiumiu : 次。有時大哭要整個抱起來哄那種。什麼方法都試過,08/08 12:22
agecmiumiu : 突然有天就會睡過夜了,只能尊重孩子的作息.... 08/08 12:22
每天洗腦催眠小孩看他能不早日睡過夜
serene03 : 會睡著 而且基本雷打不醒 大人在旁邊開趴也沒事08/08 12:23
serene03 : 只能說白天真的活動要夠累 但大人也很操就是08/08 12:23
媽媽懷二寶中也很難到處帶大寶放電qq
AsiaBin : 大寶是2歲才睡過夜 契機是我懷二寶時孕吐嚴重又出08/08 12:25
AsiaBin : 血 不得已大寶就先跟娘家媽媽睡了 睡幾天後他發現沒 08/08 12:25
AsiaBin : 有媽媽可以撒嬌跟安撫就睡過夜了 大寶好不容易睡過08/08 12:25
AsiaBin : 夜又迎來二寶準備回家了...08/08 12:25
看來媽媽要先放生大寶,讓別人陪睡,畢竟之後也是有二寶,另闢戰場…
adelineMD : 我小孩兩歲半前每晚至少哭1-2次,後來才睡過夜 08/08 12:30
媽媽不孤單阿…
kiwii : 三歲還沒睡過夜的路過,每日固定兩三點起床但也不08/08 12:36
kiwii : 敢吵媽媽,不停翻滾一小時才睡著,什麼放電睡眠模08/08 12:36
kiwii : 式收驚都試過,只能說天生的很難改變08/08 12:36
不吵媽媽真的很貼心
ESCAPEFROM : 應該就是比較需要安撫的寶寶吧!只能等他長大了, 08/08 12:54
ESCAPEFROM : 我兒子兩歲半才睡過夜 08/08 12:54
希望她能好好安撫自己XD
jayahting : 我以為睡過夜是指中間不用餵奶@@ 八個月了每天晚上08/08 13:21
jayahting : 都要起來拍拍或抱搖QQ偶爾還會翻身撐起來就清醒了一08/08 13:21
jayahting : 小時後才再睡,媽媽下個月要回去上班了超抖08/08 13:21
小孩不好好睡,上班真的很痛苦
moknaa : 正常,習慣就好,大了會慢慢減少08/08 13:55
看來時間是唯一解藥 嗚嗚 ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 14:41:48
TvT0423 : 三歲半還沒睡過夜,哈哈哈,媽媽苦笑中,就是自己生 08/08 15:19
TvT0423 : 的沒什麼辦法啦08/08 15:19
媽媽也是一直催眠自己…自己生的自己生的…
annabelle : 冷氣太熱?我家25度+短袖有時還是會流汗08/08 15:31
寶貝睡在風口下,覺得應該不是太熱的問題… 因為也不會流汗 ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 15:47:24
kkman0705 : 最後一餐可以喝奶但最好還是吃東西,奶撐不久,最好 08/08 15:59
kkman0705 : 吃飽ㄧ點 08/08 15:59
晚餐其實跟大人吃已經吃蠻多了,再多餵她幾口白飯試試
LenaKuo : 我家大寶一歲半時,開始半夜會哭醒,很像發瘋一樣,08/08 16:01
LenaKuo : 還要爸爸抱著她當行動馬車一樣,指揮要走去哪,最08/08 16:01
LenaKuo : 後給一包果泥或餅乾,就又願意繼續睡,有時一搞都搞08/08 16:01
LenaKuo : 個兩小時。到了快兩歲突然就又一覺到天亮,只是變08/08 16:01
LenaKuo : 成睡前一直要抓媽媽的ㄋㄟㄋㄟ...很不舒服呀。08/08 16:01
LenaKuo : 兩歲時,打預防針順便問醫師(在美國)醫師說這種08/08 16:02
LenaKuo : 習慣一時改不掉,只能二寶好好培養睡前儀式,不要08/08 16:03
LenaKuo : 重蹈覆徹08/08 16:03
真的,二寶從出生就開始養安撫巾! ※ 編輯: Wusehua (223.140.139.25 臺灣), 08/08/2020 16:10:49
l81615 : 可能是因為一直改變入睡方式? 我家的現在快要一歲 08/08 16:56
l81615 : 半,從三四個月就給他奶嘴,雖然一歲前要一直起來08/08 16:56
l81615 : 幫忙撿,但是熬過之後可以睡過夜唷。(只會偶爾破功08/08 16:56
l81615 : ) 08/08 16:56
蠻有可能的,所以希望能培養安撫物讓她自己好好睡…
oceanwander : 兩歲也還沒睡過夜,但有比一歲半時好安撫了,生到08/08 18:20
oceanwander : 不好睡的寶寶就認了吧,只能靠時間了08/08 18:20
時間會治癒一切… ※ 編輯: Wusehua (36.231.14.134 臺灣), 08/08/2020 18:52:28
Leef : 兒子兩歲多時因為太瘦小被保母建議帶去醫院看中醫,08/08 23:51
Leef : 食慾增加後醫師為了睡眠調整藥物就改善很多!08/08 23:51
看來吃飽就會睡好也是很有可能!
moonlitwind : 我寶寶則是沒那麼早睡耶…因為他本身蠻淺眠的,太早 08/09 00:57
moonlitwind : 睡容易因為家裡人活動的聲音或大寶的吵鬧聲而無法入 08/09 00:57
moonlitwind : 睡。所以他一天會有3次小睡,在早上,下午跟晚上。晚 08/09 00:57
moonlitwind : 上雖然有讓他小睡,但也不敢讓他睡太久,小睡一下他 08/09 00:57
moonlitwind : 會起來玩一下,然後睡前再喝一杯奶再睡。晚上就跟我 08/09 00:57
moonlitwind : 們一起同個時間入睡。每天作息都蠻固定的,弄睡也很 08/09 00:57
moonlitwind : 快。他現在才1歲每天作息都很固定,半夜也不太會起08/09 00:57
moonlitwind : 來,偶爾會走鐘1.2次(也許做惡夢之類的)。媽媽就08/09 00:57
moonlitwind : 再試著抓到寶寶的習性吧…08/09 00:57
moonlitwind : 我寶寶小baby時期,一個到4.5個月白天晚上幾乎不太08/09 00:59
moonlitwind : 睡覺的,整天哭到我都快憂鬱症了,現在能這樣我真的 08/09 00:59
moonlitwind : 都快感動到哭了XD 08/09 00:59
寶貝能好好作息做家長的一定很欣慰嗚嗚
kagaya : 沒救 不好睡的就是不好睡 08/09 08:01
kagaya : 我晚餐灌到撐是有幫助,但很難每天順利灌 算了 反正 08/09 08:02
kagaya : 媽媽撐下去吧08/09 08:02
聽到這沒救的建議心裡滿踏實的XD 真的要告訴自己要努力撐下去! ※ 編輯: Wusehua (223.136.151.234 臺灣), 08/09/2020 08:20:28
qazzzrfv : 關燈有關全暗嗎? 08/09 09:20
一直都是全黑睡覺,媽媽有燈睡不著XD ※ 編輯: Wusehua (223.136.151.234 臺灣), 08/09/2020 10:27:45
TETZ : 2.5y才睡過夜路過 08/09 11:54
撐過了恭喜恭喜
clovergirl : 我小孩快兩歲才過夜...
08/09 18:44 恭喜撐過來咯
sherlie : 我大寶夜驚到兩歲半,每晚起來哭十次以上,兩歲半過 08/09 20:33
sherlie : 後的某天就突然好了。有時候父母能做的不多,只能 08/09 20:33
sherlie : 等著孩子、守護他們長大 08/09 20:33
10次以上真的太辛苦了qq 感謝你,會好好陪伴她的!
domnic : 尿布這兩種試試:大王光羽、麗背樂touch08/10 00:04
domnic : 年齡差不多,但我們家下午會給點心,睡前奶喝到240m08/10 00:08
domnic : 不過我們家寶寶是食量大,生長曲線都在80%以上 08/10 00:09
domnic : 覺得也有可能各個因素導致睡眠品質不好,所以是過 08/10 00:11
domnic : 情況 08/10 00:11
domnic : 過累,所以把幾個變因控制好,再微調放電的內容和08/10 00:12
domnic : 時間,看會不會好ㄧ點08/10 00:12
domnic : 另,晚餐盡量避免易脹氣的食物08/10 00:13
感謝各種建議,會一起測試看看。 有發現小孩半夜好像偶爾會放屁,因為家裡都有地瓜加飯煮的習慣,晚上開始斷絕脹氣食 物,謝謝! ※ 編輯: Wusehua (223.140.101.66 臺灣), 08/10/2020 07:50:31
icesweet : 孩子如果常在同一時間醒來的話 可以試試在醒來前的08/11 02:12
icesweet : 半小時拍拍/摸他的身體 讓他轉換睡覺姿勢動一下或08/11 02:12
icesweet : 翻身 這招對我家寶寶蠻有用的 通常都可以繼續睡08/11 02:12
喔喔,這是沒看過的獨門建議,感謝!晚上來試試看! ※ 編輯: Wusehua (111.71.21.76 臺灣), 08/11/2020 10:07:13