10個月的寶寶很難哄睡

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為什麼最近哄睡都要1-2個小時
目前10個月
躺下去一直玩一直玩
玩到我火很大
要出房門讓他哭他才不玩
哭完大概10分鐘左右入睡

9:00起床吃早餐
12:00吃午餐
13:00-14:00睡覺睡到15:30-16:30
18:00晚餐
20:00洗澡
21:00睡覺（但最近都快11:00才睡）
一直看他揉眼睛很累，就是要玩。

我哄睡完還要洗澡 還要弄一些東西

唯一的自由時間沒有了，半夜屁孩還要起來一兩次，老公總是以輪班為由自己睡隔壁，一
打一真的好累，根本沒有辦法睡的好也沒有自己的時間。

到底要怎樣才能快快入睡？午休其實沒什麼困擾，但是晚上有夠難哄。







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推 pcaramel    : 我最多讓小孩睡到四點，之後吃些東西就帶出門放電
→ pcaramel    : ，有放電有差
推 minilatte   : 老公沒有辦法哄睡，至少能幫忙做其他家事吧！
推 jeanna1225  : 我是一起躺床關燈假裝入睡，他在玩都不要理他，大
→ jeanna1225  : 概20-30分鐘會睡著，風險是假睡會真的睡著
→ tswperfect  : 我很好奇 十個月還不會走的話放電不就也是坐推車上
→ tswperfect  : 我們也有相同困擾 最近都哄到火大
→ Himeka      : 午睡提早叫醒，或是晚餐後帶出門放電
推 nowaki      : 跟小孩一起洗澡，丟玩具給他玩，他在玩水也比較耗
→ nowaki      : 體力，睡覺直接關燈
推 joyceball   : 十個月已經讓女兒在公園草皮上爬爬 有放電有差
→ snowtoya    : 寶寶氣質問題，我家哥哥剛滿一歲，自從2-3個月前至
→ snowtoya    : 今一直都這樣，我傍晚也有帶他去放電，21點時睏得一
→ snowtoya    : 直揉眼，但喝完奶就活過來了，關燈後還是可以一路
→ snowtoya    : 嗨到23點
→ snowtoya    : 我在旁邊裝睡，他就把我當溜滑梯爬上去再自己滾下去
→ snowtoya    : ，或是挖我眼睛鼻子嘴巴耳朵，還一面興奮大笑
→ snowtoya    : 但至少半夜不會再起來5678次了，以前他喝完睡前奶
→ snowtoya    : 秒睡時期，半夜都起來無數次
推 Derrick906  : 看到這種老婆能忍受先生都不用幫忙覺得真的佛
推 DoraMi01    : 妳看要不要用搖椅，放在浴室門口，然後把小孩綁在上
→ DoraMi01    : 面，妳在空閒時間先洗澡/做其他事情(一樣搖椅扛過去
→ DoraMi01    : )，這樣妳可能不耐煩的情緒會比較下降XDD
→ DoraMi01    : 然後妳老公真的很廢啊@@不好好溝通一下嗎
推 hueyyasu    : 下午睡少一點 約1.5_2小時（時間到挖起來），然後帶
→ hueyyasu    : 出門放電
推 fake0617    : 假睡+1
推 whoisanky   : 放到老公床上給他哭 打小孩就113 本來顧小孩就是兩
→ whoisanky   : 個人的事情 不肯幫忙的男人有什麼價值
推 jayahting   : 我老公也是輪班又淺眠到別房睡，但寶寶睡前都會幫
→ jayahting   : 忙，也會訂鬧鐘提早起來趕過來接手唷，你們要談好
→ jayahting   : 交接不然總有一天你會累垮
→ paopaotw    : 早點起床試試
推 changmada   : 下午別睡太久
→ changmada   : 然後把家事移到他睡前做完 或分給先生做完
→ changmada   : 你在寶寶旁睡自己的即可
→ changmada   : 我是男的 陪老大睡都這樣
→ changmada   : 半夜老大起來我也繼續睡自己的
推 miconches   : 小睡早點睡?
→ miconches   : 放電可以讓她爬或玩 不是只能坐推車吧……
推 dandancat   : 午睡結束時間往前調，一直調整到晚上容易睡為止。
推 huhuhai     : 早上早一點起床，午睡時間往前挪
推 fondof      : 也是假睡 八點多就上床給她自己翻 房間都不能有動靜
→ fondof      :   不過每個小孩不一樣 家事什麼的請老公也要一起
推 orangecookie: 我們家9M左右也超難哄睡，而且我有兩隻，一直在翻
→ orangecookie: 魚撂倒他們超累，9點開始翻到10點半左右才睡著，一
→ orangecookie: 躺下就要翻身爬走。後來最後一次小睡(4:00-5:00)之
→ orangecookie: 後都讓著他們在家裡地上到處爬，晚上好睡多了，放下
→ orangecookie: 小床、關全暗就不理，通常會直接睡著，如果大哭3-5
→ orangecookie: 分鐘會進去再撂倒一次，反正有欄杆不怕他出來
推 loveginway  : 早點起床+1，我覺得整個作息沒問題，但需要往前挪2
→ loveginway  : 小時，當然大人也是跟著起床
推 ggqueen     : 不會走就讓他在家裡一直爬，也是可以消耗體力
推 yalate      : 早點起床，午睡不要睡超過4:00，多讓孩子爬來爬去，
→ yalate      : 有樓梯就讓孩子爬樓梯，超耗體力的
推 ssddff      : 感覺是過累，10個月應該還是需要兩次小睡吧
推 Savorgnan   : 18:00晚餐，21:00-23:00才睡，要不要試試睡前奶？
推 celia0302   : 我小孩同月齢時，一天睡眠總時數是12小時，你小孩大
→ celia0302   : 概也重玩，不要期待他會睡很久。推車出去到處看，因
→ celia0302   : 為是刺激，也是放電，然後多找一些不同玩具，最重要
→ celia0302   : 的就是接受他不會睡那麼久。
→ celia0302   : 因為我有寫作息紀錄，大概從八個月後，我家重玩孩，
→ celia0302   : 睡眠就是12-13，就算生病也是多一或二小時。
→ celia0302   : 早上如果八點起床，晚上他都十點後才能睡著，現在七
→ celia0302   : 點半起床，入睡也是提早到九點四十到五十分，太早
→ celia0302   : 抓上床，就是陪更久，所以不會折磨自己那麼早開始，
→ celia0302   : 也是浪費時間。
推 ChikanDesu  : 我都陪小孩玩到他快黑孤 確定他有累到就關燈然後在
→ ChikanDesu  : 小床上邊拍邊重複唱寶寶睡 形成儀式後每次都很快入
→ ChikanDesu  : 睡 我自己都會拍到快被催眠
推 smallmi0324 : 目前10月多，吃完晚餐都帶去公園玩，盪鞦韆、爬溜
→ smallmi0324 : 滑梯、扶站搖晃，不用二十分就有放電效果～
推 cherishsnow : 放電不夠
推 winnieee    : 我家一樣10個月寶寶，早上7點前醒，晚上9點上床玩30
→ winnieee    : 分鐘睡著. 一直哄睡媽媽反而累，如果要寶寶早睡就
→ winnieee    : 早一點起來吧.
推 bluevillage : 覺得是過累+1，這個月齡白天應該要兩次小睡
推 yylane      : 10m的孩子還要考慮他可能長牙不舒服，孩子就是一個
→ yylane      : 階段一個關卡，把老公拉過來一起顧才不會累死媽媽
推 bluehyc     : 放電不夠...
推 kenlun      : 我家小孩是早睡也早起 哭
推 jesiyeux    : 我家的10m多最近也是比之前難哄睡 躺著會ㄧ直要爬起
→ jesiyeux    : 來玩><
推 itsjovi     : 其實本來就讓他哭就好了耶，十分鐘就睡，很快啊！
→ itsjovi     : 孩子該自己睡，爸媽在旁月齡大的一定想玩啊
推 Reddin      : 我寶寶21點睡，但6-7點就醒了耶
→ Reddin      : 所以看長睡眠時間差不多10小時
→ Reddin      : 只是白天通常小睡兩次，寶寶不會過累
→ Reddin      : 我寶寶屬於睡眠時間比較少的，攤手
→ Reddin      : 她從一個月時，一天總睡眠就不到14小時
推 s94433      : 我家10m也是小睡兩次喔
→ newycc      : 是否肚子餓睡不著，10m大一天吃三次而已嗎？
推 beatryou    : 該自己睡+1，爸媽在旁邊哄反而讓他覺得有搞頭
推 pcmomo      : 不要哄他！我兒子越哄精神越好（明明剛還度估
→ pcmomo      : 還有你的孩子好晚起床XDDD 我兒子這時期五六點起床
→ pcmomo      : 八點一定倒下
→ pcmomo      : 不過他睡前一定會喝一罐240CC的內內，是不是不夠飽
推 lakest      : 會不會是肚子餓阿 我家的睡前都要喝優生才願意乖乖
→ lakest      : 睡覺
推 KobebetterMJ: 一天三餐有事嗎