→ BLUEJOANNE : 19的小睡我不會再給他睡了 10/14 22:27
推 rupiyeah : 才4個月我還是會給他睡，不過會晚半小時再哄睡 10/14 22:32
推 arashi0611 : 我兒子以前也會在1900:19:30睡一下 10/14 22:38
→ arashi0611 : 只要不影響你後面長睡眠 10/14 22:38
→ arashi0611 : 給小孩睡無妨 10/14 22:38
→ arashi0611 : 有時候不給睡覺 很番 10/14 22:38
→ fishophobia : 長睡眠提前呢？ 10/14 22:41
→ q169 : 感覺小睡覺時間像打游擊，很多但不長 10/14 22:52
推 x0617 : 會睡，但如果哄20~30分鐘都不睡就會讓他醒著，長睡 10/14 23:06
→ x0617 : 眠提前 10/14 23:06
推 ylunjay : 會給睡，不然撐不到長睡眠～ 10/14 23:15
推 magpie : 給睡，寶寶睡一下你們才有時間交接，白天小睡太多從 10/14 23:25
→ magpie : 白天調整 10/14 23:25
→ y789y : 才4m,會小睡半小時，但7點前會叫醒 10/14 23:27
→ harpgalaxy : 6m之後小孩會自動戒掉傍晚小睡 10/14 23:34
→ m1020626 : 謝謝以上各位家長，的確女兒小睡狀況不好，都是30 10/14 23:51
→ m1020626 : 分鐘魔咒，努力接覺但屢屢失敗 10/14 23:51
推 lrs4862 : 請問中間時間這都不包含拍嗝嗎？吃完不是至少拍嗝30 10/14 23:57
→ lrs4862 : 分鍾才能躺？@@ 10/14 23:57
→ m1020626 : 滿3M就幾乎沒拍嗝了，一直以來女兒很少溢奶，又是 10/15 00:04
→ m1020626 : 親餵，醫生也跟我說不會溢吐奶就睡沒關係 10/15 00:04
推 jenny33377 : 我的兒子現在4m16d，狀況跟你一模一樣，我也是晚上 10/15 01:01
→ jenny33377 : 差不多19:00左右會小睡30分鐘，然後長睡眠大概21:3 10/15 01:01
→ jenny33377 : 0左右 10/15 01:01
推 sinomin : 要撐3.5hr太久了 10/15 01:07
→ licstar : 這個月齡想睡就給他睡 10/15 01:33
推 maru1987 : 長睡眠提前+1~ 10/15 01:53
推 c357416 : 19：00玩完洗澡接長睡眠看看？ 10/15 03:19
推 sunnylove99 : 4:30第一餐？這算夜奶吧！要調整6至7點第一餐，最大 10/15 05:27
→ sunnylove99 : 清醒時間1:45至2:15實驗看看哪一個不會45分魔咒才是 10/15 05:27
→ sunnylove99 : 正確清醒 10/15 05:27
推 sunnylove99 : 5睡至8:30這是夜奶後又睡一週期，才算真的一天開始 10/15 05:29
→ sunnylove99 : ，但8:30才醒實在太晚，要7:00叫醒把整個作息往前 10/15 05:29
→ sunnylove99 : 移 10/15 05:29
推 sunnylove99 : 4個月一天要4次小睡，最後一場睡45分鐘內 10/15 05:34
推 fake0617 : 19就可以開始長睡眠了 10/15 05:55
推 michellehsie: 才4m妳每次都讓他清醒2個半小時太久了 10/15 07:32
→ michellehsie: 這月齡差不多1個半小時就要觀察有沒有睡眠訊號，有 10/15 07:33
→ michellehsie: 就要安排哄睡了 10/15 07:33
→ zoemimi : 才4m會睡 10/15 08:21
推 i376ers : 1900拿掉 改2000開始長睡眠如何? 10/15 08:28
→ i376ers : 1630吃完奶後先接小睡也可以 10/15 08:29
→ AppleAlice : 我是抓長睡眠前兩小時不給小睡，如果想要9點睡，那 10/15 09:08
→ AppleAlice : 7點就不給睡了，如果可以接受10點睡那7點可以睡一下 10/15 09:09
推 JeruShad : 不要小睡、長睡眠提前 10/15 10:12
推 dearqq : 4M有給小睡，10點長睡眠，10M沒小睡，9點長睡眠 10/15 10:59
推 mac123 : 第四餐可以改吃睡玩 10/15 11:05
→ Roksana : 4個月會小睡 10/15 11:50
推 carolwu18 : 這種狀況可以7點長睡眠 10/15 14:05
→ m1020626 : 謝謝大家的意見，我今晚先試著從提早長睡眠下手， 10/15 15:35
→ m1020626 : 白天今天也有縮短清醒時間了，希望能夠成功，謝謝大 10/15 15:35
→ m1020626 : 家！ 10/15 15:35
推 Majorie1128 : 下午14-16點有點睡太久，有睡60-90分鐘就不要再接 10/15 18:55
→ Majorie1128 : 覺了，這樣19點的睡眠可能可以提前到17-18點 10/15 18:55
推 gemma26 : 長睡眠提前+1，我當初是把傍晚小睡調整在1700-1800 10/15 21:01
→ gemma26 : 之間，19:30-20:30開始睡眠儀式，如果當天所有作息 10/15 21:01
→ gemma26 : 提早，就提早長睡眠 10/15 21:01
→ wenzi916 : 我兒大你家的一週，洗澡和長睡眠開始時間和你們一 10/15 21:21
→ wenzi916 : 樣，只有早上會幫他接覺，下午看到他有想睡的徵兆就 10/15 21:21
→ wenzi916 : 讓他在床上滾滾+睡眠音樂+奶嘴，通常也都是睡三十 10/15 21:21
→ wenzi916 : 分鐘，大概會醒1.5-2.5小時，沒睏不哄，感覺睏也不 10/15 21:21
→ wenzi916 : 讓他撐，最晚八點前會讓他洗澡，長睡眠有時會延長 10/15 21:21
→ wenzi916 : 到十點，陪玩到他睏才放床（像今天就到現在還沒睡， 10/15 21:21
→ wenzi916 : 哈） 10/15 21:21
推 cat763152001: 請問什麼是接覺？ 10/15 21:43
推 lovema : 寶寶的睡眠週期平均是45分～1小時，一輪睡完可以再 10/15 22:13
→ lovema : 接著睡回去就是接覺 10/15 22:13
→ lovema : 長睡眠提早到19:30看看，傍晚不要再睡了 10/15 22:14
推 chenlinki : 如果要練習睡過夜的話，建議六點後就不要小睡了 10/15 22:21
推 wuvv : 才四個月我會給睡～ 10/15 23:01
推 isispauline : 打人的話要外才四個月我會給他睡 10/16 01:05