Re: [請益] 剛開始起步的大家 都怎麼克服的呢

[littlelike (o(.〝.)o)]

※ 引述《esti ( )》之銘言：
: 因為過去的某些經驗 讓我對運動一直有恐懼
: 羽球是我第一個想學好的球類
: 我打羽球只有兩三個月吧 是個很肉腳很肉腳的初學者
: 最近遇到一些問題
: 我想打球 但是沒有人陪我打
: 每次要打球 都得打電話問其它認識的朋友或是同事 有沒有人可以陪我
: 雖然每次都有人說好 但是到了球場  最後都會被亮在旁邊
: 因為是女生 不太敢找其他不認識的人打 而且本來就沒有人應該要陪我
: 我常這樣 坐在旁邊 看著大家打球...
: 昨天 坐在旁邊 還遭人白眼
: 當場我還是保持微笑  慢慢的拿起包包 轉身 眼淚就流下來了
: 我被笑慣了  有人說我像殘廢 說我笨手笨腳 說我不該在那裡礙眼
: 其實 我只是想開開心心打球  我也不希望妨礙別人
: 看到板上 有人說找曠男願女打球  老實說  很羨慕大家 畢竟有人願意一起打
: 如果有人願意跟我打 再遠 我都會去
: 我不懂  大家都有初學的時候
: 不知道板上的各位
: 那時是怎麼克服沒人一起打球的問題呢

我說說我的例子，我球齡也不長，今年一月中開始打
對手是學校的老師，都有一定的水準，打雙打
新手如果是女生，對方可能還不會窮追猛打，但因為自己是男的
對方打起來毫不客氣，幾乎每球都打給我，打完還會乾笑幾聲
或是說：年輕人要跑起來，ㄟ，你都跑到位了，怎麼不打呢？blablabla等等...
很多情況會讓你幾乎打不下去，因為跟新手打，常常在撿球
打不了多拍，而且新手擊球點沒辦法掌握好，球很容易壞
記得剛退伍完我是全校最弱的

後來在三月中的教師盃，學校的老師說xx國小有一位國手級的老師，叫鄭x琪
台中市國小沒人打的過他，去年的教師盃和他搭雙打的老師一發完球就走出場外了
他還一個人慘電對方兩個，這次的教師盃我就看他打，真的是很恐怖
又剛好我同學也跟他在同國小，因此就透過我同學請他當教練
一星期跟他學一次，然後每天同樣在學校跟老師們打
這樣子當然進步很快，但是鄭教練說還是要透過紮實的練球才會有大幅度的進步

所以從暑假開始，我就不和學校老師們打了，天天去和鄭教練學校的校隊一起練
每天長球、平球、切球、殺球、還有練體能
這樣練快兩個月，整個實力又提升了不少

我想打羽球很好玩，但是你願意下功夫去練體能嗎？
基本的步伐、跳繩、伏地挺身、仰臥起坐、衝刺、半蹲都要去做
球打的很好，體能不夠，步伐跑不到位，球速比別人慢，一定是輸的

因此我覺得如果一個新手要來打羽球，直接去打play進步不大
還是要透過一定的訓練，自己的基本功有了
再去打play會比較有幫助

--

ξhttp://www.wretch.cc/album/littlelike＊╮

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.231.232.220
→ janmomo:樓上的中肯，抄下來(抄抄抄) 等畢業再來練@@"
推 Nieto:推...大鵬國小..鄭宇琪...
推 kenney1203:中肯+1 要下過苦功
推 iddnak:果然得下苦工~
推 cann:原po中肯  我一直想跟校隊一起練球  但是都沒有適合的
推 kaina:大推~~XD....
推 cartoonbear:想說ID好眼熟  原來是MLB版版主啊  XD
推 snowbear:這麼貼切的感想 真的很直得推薦給每個新手
推 showmeann:借轉~~感謝!!^^
推 littlelike:鄭教練對體能很要求，連小學生訓練量都很重
推 littlelike:上他課一小時，可以整件衣服連同褲子濕到滴出水來
推 kaidiya:大推基本功+1