[請益] 關於受傷後的打球

[kaina (小橘凱娜 ~ 悶 ~)]

= ="....有個問題其實困擾我~~


非常非常非常非常之久了~~~~~~


那就是....其實我真的受傷很久了~~

剛好傷在手腕和手肘~~

一方面手腕只要往後彎....大姆指附近的腕穴道(應該是吧)就會疼痛~~
(有點像扭到~~就是完全不能施力的痛~~= ="....反正讓我覺得很煩~~)

另一方面是只要手肘一打直用力就會痛....
(聽說這個叫做網球肘呀??)

這兩個問題....一直困擾著我~~

用了很多的偏方和藥方....球友教我的很多方法試過之後....

不知道為什麼就是沒效用~~

為了不讓自己再受傷也努力的在增胖當中....

我....= ="....已經兩年沒打球了~~

那天去看醫生....說還不能打球....心裡其實很煩~~

如果像是這樣的痛法~~各位球友們還是會去打球嗎??

還是會想要等手好了再去打??

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我喜歡羽球，這是一輩子都不會改變的！

愁鄉孤雁－葬花淚
落陽獨燭－斷風痕

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◆ From: 218.168.169.85
推 starwert:等手好了再打吧！ 不然也只是打心酸的～
推 crazybad:還是休息到好再打，打球是一輩子的事～
→ crazybad:還有，吃壯一點～妳太瘦了，多吃高蛋白，蛋奶類食品～
推 jjc:推 健康最重要
→ kaina:蛋奶類的東西我很常吃~~但是壯不起來~~囧rz....
推 domic:尺骨鏈轉了吧 去看醫生比較妥當 否則不會輕易好起來喔
→ holy3001:這應該要去復健診所吧?? 感覺好嚴重阿...
推 zerod:我之前也是同樣位置受傷 建議手好了再打吧
→ kaina:請問樓上現在可以打球了嗎??花了多少時間復健??