[心得]我的腳..

[bluesofsky (小卡)]

相信不久之前
大家才看到我PO的腳翻船事件
經過了一段時間的靜養
右腳終於恢復了知覺
所以我的羽球魂又重新燃燒了起來
上禮拜又很努力的繼續練習
目標一千球ˋˊ
還去找了其他系的強手打
雖然因為身體狀況很好
所以贏了不少
但是今天
和強手打單打的時候
我發現手開始抖
腳有點麻
感覺是傷的那腳
好像快要長骨刺的感覺(是錯覺嗎)

然後第一次
穿26磅的AT500差點被我扔出去
手開始覺得有些麻痺...

難道該放下了嗎...
極限了啊....
後來臉色有點發白
嘴唇發紫...
回到家有點暈眩感...
嗚嗚
不想這麼快燃盡我的羽球魂啊...










來...放下你的鍵盤
關掉你的電腦
咱們打球去...
http://www.wretch.cc/blog/charmass045

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.157.69
→ Sprite93:傷勢恢復差不多要開始拉，不拉關節活動度會固定在很小
→ bluesofsky:暖身算是拉嗎...請大大指點一下
→ Sprite93:小弟左腳翻船不知道要拉，半年才恢復活動角度，右腳後來
→ Sprite93:有在拉大概三個月恢復
→ Sprite93:我是指「腳板朝墊腳尖的方向伸展」，剛開始會痛，慢慢來
→ bluesofsky:試試看...唉唷...真的會痛=  =
→ Sprite93:看了一下原PO 5/2的傷，現在應該還太早
→ bluesofsky:所以還要乖乖的等嚕...
→ bluesofsky:那我腳不行就練手好了....(真的很愛打耶...)
→ Sprite93:你不是手也痛....
→ Sprite93:只好球拍綁再手臂上....
→ Sprite93:         在
→ bluesofsky:坐著不打球的話~手也癢腳也癢啊...
推 holy3001:受傷就該乖乖休息啦 = = 不然會很慢好... 應該要停一下吧
→ holy3001:手痛到打牆壁也不行嗎? 那垂直球呢? 再不然就去看影片 XD
→ bluesofsky:打牆壁應該是...OK吧..不知道耶~那休息一下好了...
→ jeanshue:骨刺沒長這麼快吧?去醫院做一次詳細的檢查比較安心