推 vitality100 :你先判斷球的軌跡與你要擊球的位置~~最後再跑吧~~ 06/05 19:05
→ issaccmh :直接練腳步就好啦,可以不用刻意拿個東西來練 06/05 20:21
推 Mensch5566 :基本步的問題! 米字可以跑到兩步就OK! 06/05 20:32
推 runsss :腳先動,不要上半身先衝出去,除非你要飛撲吧! 06/05 20:58
推 bluecraze :蹲馬步XD 06/05 22:44
推 mickey0223w :我覺得接快的兩邊殺球 身體先出去腳自然會出去 06/05 23:39
→ mickey0223w :才來得及接到 當然腳步要跨大 06/05 23:40
→ plushuang :把磚塊改成球即可,各放在兩條邊線,把左移右,右移左.. 06/06 02:05
→ plushuang :當然,前提是配合"正確的腳步",這很重要! 06/06 02:06
→ Rael5657 :樓上滿幽默的 XD 06/06 03:00
推 plushuang :嗨~樓上版大,以前我們在校隊真的是這麼練的喲~^^ 06/06 10:52
→ Rael5657 :我也不是真的搬磚塊阿 XDD 06/06 10:59
→ plushuang :好吧~我認真了..嘿嘿..@@ 06/06 11:03
→ n94su3xl3g :你是說 近身的腰邊球嗎 還是球場兩側的球 06/06 14:52
→ n94su3xl3g :如果是 近身的就要考慮到你持拍是否正確 跟接球準備 06/06 14:53
→ n94su3xl3g :如果是球場兩側 就是基本[米] 字步的問題了 06/06 14:54
推 sdj0113 :啟動(墊步?)太慢,所以才會接不到?多練習一下就ok囉~ 06/06 22:37