推 yonex1234 :可能你打球時會不自覺的用到肩膀的力量 造成肩膀負擔 12/20 20:18
→ yonex1234 :過大 我有一個學弟跟你情況有點像 建議修正一下姿勢 12/20 20:18
→ bogie :其實我有問過體保的，想打出高質的球，手臂要閃快點 12/20 20:24
→ bogie :還在摸索中，是不是因為這個原因使肩膀負擔變大的?? 12/20 20:24
推 yonex1234 :因為沒看過你的動作也無從回答 你可以請那個體保幫你 12/20 21:59
→ yonex1234 :改正動作 12/20 22:00
推 sdj0113 :打完球記得做"壓肩"這個收操動作~ 12/20 22:03
推 reflow :二樓二樓~手臂閃快點是什麼意思~? 12/20 22:16
推 loveheyhey :乳酸? 12/21 00:56
推 Torscana :我也是有這問題,從右頸至右肩上部延伸至右肩後背 12/21 08:29
→ ezmantalk :應該要區分一下是肌肉酸痛還是神經痛 如果是肌肉的 12/21 20:18
→ ezmantalk :的問題就還好了 如果不是儘快看醫生吧 12/21 20:18
→ ezmantalk :你的身體已經在發出警訊要你注意 早點看醫生才有幫助 12/21 20:19