看板 Badminton 關於我們 聯絡資訊
最近腕內側往上扳到底會痛...醫生說是肌腱炎 有開藥+復健 休息2 3個禮拜吧 打球還是會痛阿...想說去打針 聽說會好比較快 會有危險性嗎 還是有什麼方法比較好呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.232.148
eric01091989:受傷就乖乖休息吧 免得划不來 01/24 12:37
ogoodboykeno:休息是為了走更長遠的的路 01/24 12:59
qlman :同病相憐....我也休息當中...手癢的話~只能打老人球. 01/24 13:23
dreamsky007 :是打球造成的嗎? 因為有可能是姿勢造成的... 01/24 15:07
lover1125 :今天去問醫生 他說打針只是止痛 繼續打止會傷更大 01/24 17:47
fujo :我也正在休息中.....~>.<~ 01/24 18:18
Egypte :我之前纏護腕打球有效 01/24 20:03
dreamsky007 :如果是手腕內側or上側會痛,可能是反拍動作的問題... 01/25 12:13
dreamsky007 :1.一般是反拍打完後沒有順勢揮完,在中間強行停止 01/25 12:15
dreamsky007 :2.帶護腕也會有幫助(但改動作才是王道,釜底抽薪阿!) 01/25 12:17
walacat :發炎就是要好好休息 01/25 21:01